Целлюлит от кофе: правда или миф? Домашние рецепты с кофе от целлюлита: эффект гарантирован Антицеллюлитный скраб из кофе и меда.

Антицеллюлитный кофейный скраб

Очень часто мы пьем кофе, чтобы проснуться, взбодриться и почувствовать себя наполненными энергии. Зеленый кофе часто пьют те, кто хочет похудеть. Наибольшее положительное влияние кофейные зерна могут подарить нашей коже:

1. Скраб из кофейной гущи получается мягкий, но эффективный при избавлении от целлюлита. Его мельчайшие частицы легко очищают кожу от ороговевших клеток;
2. Кофеин способен активно участвовать в жировых обменных процессах, способствуя восстановлению правильной микроциркуляции крови и лимфы;
3. Кофеин помогает сглаживать появляющиеся неровности, впадинки и бугорки при целлюлите, восстанавливает упругость кожи, способствует снятию отечности, уменьшению размера жировых клеток.
4. В кофе есть очень много активных антиоксидантов, которые при регулярном контакте с кожей помогают ей стать более гладкой и ухоженной;
5. Кофейный скраб выводит токсины и нормализует водный баланс клеток в подкожном слое;
6. Кофеин может помочь не только в борьбе с целлюлитом, но и предотвратить варикозное расширение вен. Он оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов.
7. Зеленый кофе питает кожу витаминами и повышает ее тонус, восстанавливает естественный защитный слой кожного покрова, способствует поступлению кислорода к клеткам.

Что понадобиться для кофейного скраба

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условия очень легко приготовить. Для этого нужен, в первую очередь, свежий натуральный кофе, желательно крупного помола. Использование растворимого кофе или суррогатных кофейных напитков не допускается, никаких полезных и антицеллюлитных свойств они не имеют.

Более эффективным считается применение зеленого кофе, т.е. не обжаренных зерен. Они содержат больше витаминов и кофеина, чем обжаренные. А благодаря хлорогеновой кислоте, зеленый кофе ускоряет метаболизм и расщепление жиров, а также дает дополнительный омолаживающий эффект.

Молотый кофе в скрабе можно заменить на кофейную гущу только, если она:

• получена при приготовлении качественных кофейных зерен с не истёкшим сроком годности;
• без каких-либо добавлений, например, сахара или сливок;
• проварилась минимум 2-3 минуты;
• используется сразу после приготовления кофе, либо хранилась в холодильнике в закрытой емкости не дольше 3-х дней в сухом виде.

Для осуществления пилинга можно использовать молотый кофе или кофейную гущу в чистом виде, разбавив теплой водой для более легкого нанесения. Для увеличения антицеллюлитного эффекта можно добавлять некоторые ингредиенты:

• соль или сахар усилят пилинговый эффект;
• различные масла, такие как оливковое, макадами, жожоба, кунжутное, миндальное, льняное помогут смягчить и увлажнить кожу;
• эфирные масла апельсина, розмарина и корицы дадут скрабу еще больше полезных свойств и антиоксидантов.

Рецепты кофейных скрабов от целлюлита в домашних условиях

Подбирать идеальный рецепт кофейного скраба лучше всего, ориентируясь на определенную стадию целлюлита.

Также можно использовать универсальные рецепты, чтобы приготовить кофейный скраб для тела:

1. Смешать 4 ст.л. морской соли и 4 ст.л. кофейной гущи (молотого кофе), добавив 1 ч.л. миндального, оливкового, подсолнечного или льняного масла;
2. Соединить 10-12 ст.л. молотого кофе с 3 ст.л. крупной соли (желательно морской), затем добавить 6 ст.л. кокосового масла, предварительно растопленного на водяной бане.
3. К 200 гр. кофе крупного помола добавить мякоть авокадо (если нет свежего, его можно заменить на 1 ст.л. масла авокадо) и 1 ч.л. оливкового масла (можно использовать любое другое), 1 ст.л. сахара (для скрабов обычно применяется тростниковый).

Если к кофейной гуще добавить глину в натуральном виде, например, белую или голубую, то можно совместить пилинг и обертывание. Для этого сухую глину разводят водой до густой консистенции и смешивают с кофейными зернами среднего помола или кофейной гущей. Наносят на кожу массажными движениями и оставляют на 40-50 минут, обернув икры, бедра, живот и руки пищевой пленкой.

Правила применения кофейного скраба

Стоит обратить внимание на то, что женщинам, склонным к частым аллергиям лучше отказаться от использования скрабов на основе кофе. Если у вас возникают сомнения, то достаточно провести пробный тест и понаблюдать за реакцией кожи. Если все в порядке и нет никаких аллергических проявлении, можно смело применять кофейный скраб, соблюдая несколько правил:

1. Чтобы скраб проник, как можно глубже и оказал максимальный эффект, перед его нанесением кожу необходимо разогреть. Можно принять ванну с добавлением эфирных масел, сходить в сауну или баню, растереть тело массажной щеткой.
2. Наносить на чистую кожу, при этом делать легкий ручной антицеллюлитный массаж, совмещая его с применением массажного ролика, щетки или жесткой мочалки. Время нанесения от 5 до 20 минут, в зависимости от чувствительности вашей кожи.
3. На икры и бедра скраб наносится снизу вверх, на живот — круговыми движениями, на руки — от локтя к плечу.
4. Смывать скраб лучше холодной водой, так микроциркуляция крови еще больше усилится.
5. Затем растереть кожу сухим жестким полотенцем и нанести увлажняющий крем. Идеально подойдет антицеллюлитный с питательными свойствами.
6. Использовать кофейный скраб рекомендуется 2-3 раза неделю, в профилактических целях достаточно 1 раза в неделю.

Кофейный скраб еще больше будет способствовать избавлению от целлюлита и уменьшению объемов бедер и живота, если совмещать его применение с увеличением физической активности, правильным питанием, и другими антицеллюлитными процедурами.

Как появляется целлюлит

Столкнуться с появлением целлюлита может женщина любого возраста и веса.

Целлюлит — это неправильная микроциркуляция в подкожном слое, при которой начинается отток лимфы и дистрофия жировых клеток. Поэтому, даже девушка, не имеющая ни одного лишнего килограмма, может заметить у себя признаки целлюлита на бедрах.

Немаловажной проблемой при целлюлите является потеря упругости кожи. Она связана с тем, что в нормальном состоянии жировые клетки маленькие и при соединении в группы вокруг них образуется коллаген. Но, когда жировые клетки начинают расти, размер коллагеновых тканей не увеличивается и в местах появления целлюлита кожа перестает быть упругой.

Первая стадия целлюлита

Для того, чтобы быть энергичными и иметь правильный обмен веществ, нам необходимо, чтобы жиры переходили в калории, а калории, в свою очередь, сжигались во время физической активности. Эта трансформация происходит благодаря сахару, который содержится в натуральных продуктах. Но, если мы начинаем больше есть, особенно сладкого, и при этом не растрачиваем больше калорий, чем обычно, то в жировых клетках образуются застои, что приводит к отекам в проблемных зонах. А это значит, что началась первая стадия целлюлита, которая на первый взгляд может быть незаметной.

Апельсиновая корка

Еще один интересный факт заключается в том, что именно жировые клетки вырабатывают эндорфин, благодаря которому мы можем чувствовать себя счастливыми и удовлетворенными жизнью. Если в мозг поступает сигнал, что у нас плохое настроение или мы разочарованы, то у организма появляется нужда в дополнительном количестве лептина. Поэтому мы хотим съесть еще один кусочек торта или незапланированную булочку. Соответственно, провоцируется появление новых жировых клеток и увеличение размера уже имеющихся. И как следствие этих процессов, аппетит постоянно повышается, чтобы образовавшиеся клетки получили питание, обменные процессы в подкожном слое нарушаются, кровь и лимфа не могут свободно циркулировать. Если человек удовлетворяет потребности постоянно растущего аппетита, то жировые клетки способны увеличится в 30 раз. Именно в этот момент целлюлит активно развивается и может появится «апельсиновая корка».

Причины появления целлюлита

Лишний вес — это распространенная, но не единственная причина возникновения целлюлитных образований. Немаловажно влияние следующих факторов:

• послеродовый период;
• гормональные изменения и перестроения организма;
• вредные привычки;
• быстрые перекусы булочкой, пиццей, гамбургером, сладостями и т.д.;
• отсутствие постоянного режима питания;
• переедание на ночь;
• сидячий образ жизни;
• стрессовые ситуации;
• перепады веса;
• переутомляемость;
• заболевания щитовидной железы, либо гинекологические, связанные с перепадом гормона эстрогена и нарушением работы яичников;
• изменения содержания белка в крови.

Как избавиться от целлюлита

Если у вас еще нет целлюлита, но вы беспокоитесь, что он может появиться, нужно соблюдать ряд профилактических мер:

• сбалансировать свое питание;
• растрачивать полученные из пищи калории;
• применять 1 раз неделю скраб в особо уязвимых зонах (на бедрах, животе, внутренней стороне руки от локтя до плеча);
• отказаться от вредных привычек.

Если целлюлит уже появился, избавиться от него поможет:

1. сокращение употребления сладкого и мучного, лучше от него отказаться вообще. Так перестанут образовываться лишние жировые клетки;
2. каждый день есть в одно и тоже время небольшими порциями;
3. физическая активность, чем больше, тем лучше. Это будет стимулировать сжигание выработанных калорий и восстановление правильного обмена веществ;
4. общее обследование организма для исключения заболеваний, влияющих на возникновение целлюлита;
5. применение антицеллюлитных скрабов, массажей и обертываний для локального восстановления микроциркуляции и жировых обменов.

Эффективный рецепт домашнего скраба для тела от целлюлита.

Кофе – уникальный и по-своему удивительный продукт. Он обладает массой достоинств, но и в то же время многими недостатками. С одной стороны его употребление в больших количествах приводит к появлению целлюлита. С другой стороны он при правильном использовании помогает с ним бороться. В борьбе с неприятными жировыми отложениями поможет скраб от целлюлита.

• 1. В чем уникальность антицеллюлитного скраба
• 2. Как использовать антицелюлитный скраб
• 3. Домашнее приготовление кофейного скраба от целлюлита
• 4. Эффективные скрабы от целлюлита
• 4.1. Кофейно-медовые скрабы
• 4.2. Скрабы из соли с разным составом
• 5. Отзывы

Довольно доступное и простое косметическое средство из кофе помогает от многих проблем. Например:

1. подтянуть дряблую кожу;
2. освежить ее тонус;
3. вывести накопившиеся токсические вещества;
4. обогатить эпителий витаминами и полезными веществами.

Чудодейственный кофейный скраб от целлюлита позволяет приобрести прекрасный цвет кожи. Это средство за счет темного пигмента, который содержится в гуще кофейных зерен, делает кожу немного темнее, придает ей естественный смуглый оттенок. Ни один солярий не сможет сделать такой натуральный цвет и при этом, не навредить структуре клеток и состоянию кожи в целом.

В чем уникальность антицеллюлитного скраба из кофе

Несмотря на существующие недостатки кофе, его преимущества значительно большие и существенные. О пользе кофеина, конечно, спорят многие, но действительно доказано, что этот фермент при правильной дозировке оказывает довольно важный эффект. Когда он содержится в напитке, то помогает справляться со стрессом, улучшает мозговую деятельность и память.

Скраб от целлюлита, в котором содержится кофеин, улучшает тонус кожи, борется с ее увяданием. Кофеин в средствах для борьбы с жировыми отложениями помогает активно от него избавляться. Разгоняя кровь, он освобождает лишнюю влагу из клеток кожи и проникает глубоко в жировые накопления. Таким образом, кофеин запускает механизм сжигания целлюлитного образования.

Антицеллюлитный скраб способен бороться с варикозным расширением. На начальных его стадиях он даже поможет полностью от него избавиться. Скраб от целлюлита необходимо использовать часто для того, чтобы добиться постоянных и действительно ощутимых результатов.

Как использовать антицеллюлитный скраб

Довольно часто для того, чтобы провести ту или иную косметическую процедуру необходимо сделать качественную очистку эпителия. Поэтому скрабы от целлюлита на кофейной гуще прекрасно для этого подходят.

Прежде чем сделать самостоятельно скраб из кофе необходимо знать несколько важных нюансов.

Таких как:

• Для любого рецепта скраба от целлюлита необходимо использовать только молотый натуральный кофе.
• Нельзя использовать кофе с истекшим сроком.
• Не стоит использовать заменители натурального продукта, так как это может пагубно отразиться на здоровье эпителия.
• Кофе стоит предварительно не заливать кипятком, а именно варить, не используя при этом сахар, молоко и другие компоненты.
• Кофейная гуща должна храниться всего несколько дней в плотно закрытой посуде и в прохладном месте.

Антицеллюлитный скраб для глубокой очистки кожи тела необходимо применять несколько раз в неделю. Для нежной и более чувствительной кожи следует использовать только гущу кофе, которая была обработана горячей водой. Для сильнозагрязненной жирной кожи подойдет сам молотый кофе без обработки. Но стоит следить внимательно за возможными реакциями организма.

Скраб из кофе от целлюлита гораздо больше принесет своей пользы, если будет использован на разгоряченную, очищенную кожу. Для этой процедуры нужно будет предварительно принять ванну. Для лучшего эффекта можно использовать антицеллюлитный скраб, который будет втираться в кожу специальной мочалкой, а ванна будет принята с эфирными маслами.

Домашнее приготовление кофейного скраба от целлюлита

Чтобы сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях, нужно подобрать подходящий рецепт и приготовить необходимые ингредиенты. Для простого рецепта и при условии, что кожа нормального или чувствительного типа, используют кофейную гущу. Для ее правильного приготовления необходимо в турку, положить несколько ложек натурального кофе, желательно мелкого помола и залить кипяченой теплой водой, довести напиток до кипения.

Оставшуюся кашицу от кофейного напитка нанести на предварительно распаренную и чистую кожу. Для создания наиболее оптимального эффекта нанесенную массу следует сохранить на коже, чтобы она не осыпалась. Для такого случая можно использовать пищевую пленку.

На обработанный участок кофейной гущей нанести пищевую пленку. Закрепляя таким образом гущу, кофейный скраб от целлюлита будет действовать максимально эффективно. Эта процедура – обертывание, не должна длиться более пятнадцати минут.

Популярные рецепты

Скраб от целлюлита в домашних условиях можно делать по различным рецептам. Их сейчас довольно много, главное правильно подобрать его к своему типу кожи и под возможные потребности.

Можно также экспериментировать и создавать свои рецепты, которые идеально будут решать все существующие проблемы кожи. Для основы можно взять несколько интересных и достаточно востребованных рецептов.

Кофейно-медовые скрабы

1. Такое сочетание компонентов отлично действует на эпителий тела. Мед является прекрасным антицеллюлитным «массажистом», а кофе хорошим очищающим средством. Делают такой косметический пилинг так: две больших ложки меда в растопленном или жидком виде, смешать с таким же количеством гущи кофе, добавить пару капель лимонного и можжевелового масла. Втирать необходимо скраб до полного впитывания около десяти минут и после этого помассажировать проблемное место еще минут семь. Далее смыть теплой водой.
2. Очень эффективный состав против целлюлита: взять по 100 г соли и сахара, ложку молотых кофейных зерен. Смешать ингредиенты. Затем добавить две ложки меда и по 5 капель фенхеля и апельсина. Такой скраб для тела с кофе и медом оказывает прекрасное воздействие на участки, пораженные «апельсиновой коркой». Чтобы не повредить эпидермис, растирать нужно не более 3 минут. Сначала состав смывают теплой, а потом горячей водой. В завершение необходимо принять прохладный душ.
3. Смешать две ложки кофейной гущи и по одной ложке меда и растительного масла. Тщательно размешать и массировать проблемные участки от 5 до 20 минут в зависимости от обрабатываемого участка. Немного подержать состав и смыть под душем.

Скрабы из соли с разным составом

1. Сделать такой вид скраба от целлюлита довольно просто. Немного морской крупной соли смешать с маслом оливок, гущей кофе и кремом для тела с жирной основой. Вместо крема можно использовать гель для душа. Взять кофе и соль в равных пропорциях. Все компоненты смешать и нанести на тело. По истечении десяти минут все смыть водой.
2. Понадобятся две столовых ложки кофе мелкого помола, полстакана овсяных хлопьев и две ложки морской соли. Смешать и добавить 4 капли розмаринового масла, 3 капли корицы, 4 капли лимона. Нанести легкими движениями. Смывать сперва теплой, а затем немного прохладной водой.
3. Для приготовления необходимо взять несколько ложек молотого кофе, столько же морской соли, несколько капель оливкового масла. Для любительниц душистых ароматов можно использовать немножко молотой корицы и любого эфирного масла. Все смешать и нанести на нужную область тела, где требуется коррекция. Для хорошего результата скраб нужно втирать около пяти минут в кожу.

Отзывы. Что о кофейном скрабе говорят женщины?

Кофейный скраб от целлюлита стал настоящим открытием для многих молодых и более взрослых женщин. Он прекрасно смог справится с юношескими и возрастными проблемами, так как его принцип действия довольно прост и эффективен. Отзывы многих из них говорят сами за себя:

Оля 23 года

Я долго боролась с жировыми отложениями, которые появились у меня на теле несколько лет назад. Перепробовала множество средств, но ничто не помогало надолго. Достигнутые результаты были видны лишь несколько дней или вообще казались мне еле заметными. Попробовав доступное в домашних условиях средство – антицеллюлитный кофейный скраб я была просто в восторге. Конечно, чтобы добиться существенного результата необходимо делать скраб раз или два в неделю, но десять-пятнадцать минут потраченного на себя времени того стоит.

Валентина 40 лет

Моя кожа давно утратила свой цвет. Ее дряблый вид меня удручал уже несколько лет. Я не жалела средств, пробовала все, чтобы хоть немного сохранить остатки своей красоты. Антицеллюлитный скраб из кофе, показался мне воплощенной сказочной мечтой. Мне больше не нужно тратить огромные суммы. Пятнадцать минут в неделю, и я выгляжу так, словно мне двадцать пять.

Скраб от целлюлита простое и вполне доступное средство, которое легко готовится в домашних условиях.

Подавляющее большинство косметических процедур не проводится без предварительной глубокой очистки кожи. Для этих целей используются скрабы. Самым популярным среди них, благодаря своей эффективности, доступности и относительной дешевизне, является кофейный скраб от целлюлита.

Как действует кофейный скраб

Частички молотого кофе или кофейной гущи обеспечивают отличный пилинговый эффект, очищая поры тела от грязи и жира. Но действие кофейного скраба этим не ограничивается.

Благодаря входящему в состав кофе кофеину, такой скраб действует на кожу одновременно в нескольких направлениях:

• кофеин оказывает сильнейшее сосудорасширяющее действие, стимулирует улучшение кровообращения в коже и подкожном слое. Как следствие, ускоряются обменные процессы, в частности, процесс расщепления жиров;
• кофеин способствует выводу из клеток кожи излишней жидкости, в результате чего кожа делается более гладкой и более упругой. Даже если полностью не удается, то за счет повышения упругости, кожа приобретает более привлекательный вид. За счет избавления от ненужной жидкости, происходит довольно существенное снижение веса и уменьшение объемов;
• в состав кофе входят многие природные антиоксиданты, которые действуют омолаживающе на кожу, поддерживая ее красоту;
• кофеин оказывает самое благотворное влияние на сосуды. Применение кофейного скраба – прекрасная профилактика варикоза.При регулярном применении стенки сосудов укрепляются, делаются более эластичными, что значительно снижает риск этого заболевания.

Какой нужен кофе для скраба

Не составляет особого труда приготовить антицеллюлитный скраб из кофе своими силами, такой скраб будет гораздо дешевле покупного. При этом он так же эффективен.

Поскольку вы изготовите скраб самостоятельно, то его качество и натуральность не вызовет у вас сомнений.

Надо помнить, что кофе при этом должен отвечать некоторым условиям.

Используется только натуральный молотый кофе, который правильно хранился и у которого не истек срок хранения. Когда речь идет об омолаживании кожи, более предпочтителен зеленый кофе.

Знайте! Применение кофейных напитков и суррогатов не только бесполезно, но иногда и вредно.

Допускается применение вместо молотого кофе кофейной гущи. Но при этом:

• используется кофейная гуща от натурального ;
• кофе должен быть сварен без молока, сахара и прочих добавок;
• кофе должен быть не просто заварен кипятком, а слегка проварен;
• допускается хранение кофейной гущи в течение 3 – 5 дней, но она должна храниться в банке с плотно закрытой крышкой в темном, прохладном, сухом месте.

Правила применения кофейного скраба

Применение скраба будет эффективным только при условии соблюдения всех правил:

• скраб должен применяться для очистки тела 2 – 3 раза в течение недели;
• кофейная гуща больше подойдет тем, у кого нормальная либо сухая кожа. При наличии жирной кожи лучше воспользоваться молотым кофе;
• кофейный скраб против целлюлита будет более эффективен, если наносится на распаренную кожу. Поэтому целесообразно перед процедурой скрабирования принять горячую ванну;
• максимальный эффект при использовании кофейного скраба достигается при использовании массажной мочалки и последующей антицеллюлитной ванны с различными эфирными маслами;
• следует помнить, что в случае аллергической реакции на кофе применение кофейных скрабов противопоказано.

Рецепты кофейных скрабов

Самый простой кофейный скраб – это молотый кофе (кофейная гуща), смешанный с теплой водой так, чтобы получилась смесь, удобная для нанесения на тело.

Наносится на чистую кожу, после чего делается легкий антицеллюлитный массаж в течение 15 – 20 минут. Затем скраб смывается.

К сведению! Для усиления действия кофейного скраба применяются различные смеси и процедуры, в которых основным компонентом остается кофе. Например .

Кофейный скраб для бедер

Для самой проблемной зоны женской фигуры – бедер, прекрасно подойдет кофейный скраб с солью и оливковым маслом.

Для его приготовления надо смешать натуральный молотый кофе с равным количеством соли и добавить несколько капель оливкового масла.

Перед применением скраба примите горячую ванну в течение 10 – 15 минут. Затем нанесите скраб на область бедер и медленными осторожными движениями помассируйте их снизу вверх без применения излишней силы.

Кофейный скраб с гелем для душа

Для борьбы с жировыми отложениями можно приготовить простейший скраб, смешав кофе с гелем для душа. Полученную смесь нанесите на проблемные места и разотрите.

Бедра растираются снизу вверх, живот круговыми движениями, руки – от запястья к плечу.

Маска-скраб из кофе

Тонизирующее действие на кожу окажет кофейная маска-скраб. Для ее приготовления надо развести теплой водой и добавить в смесь молотый кофе или кофейную гущу.

На распаренное тело нанесите скраб легкими массажными движениями. Держите около часа, затем смойте.

Эффективное средство для похудения – жгучий кофейный скраб

Кофейную гущу смешайте с настойкой горького перца, добавьте несколько капель оливкового масла. Настаивать в темном месте в течение недели.

Важно! Перед употреблением попробовать скраб на небольшом участке кожи.

При необходимости, уменьшить концентрацию жгучего перца, добавив еще кофе или масла. Готовый и опробованный скраб нанести на проблемные зоны и массировать примерно минут 10.

Кофейный скраб с натуральным йогуртом

Способствует скорейшему и похудению. Для его приготовления надо смешать 6 столовых ложек йогурта и 2 ложки кофе, добавить ложку коньяка.

Скраб можно нанести на все тело. Массировать около 10 минут. Вместо йогурта можно взять кефир. В этом случае кофе и кефир смешиваются в одинаковых долях.

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления меда берется вдвое больше, чем кофе. Прекрасное антицеллюлитное средство. Наносится на тело и массируется примерно 5 – 10 минут.

Помните! Какой бы состав скраба вы не выбрали – любой из них поможет вам достичь желаемых результатов, избавиться от целлюлита, вернуть коже упругость и красоту.

Женщины всегда стремились к совершенству, но, как известно, ему нет предела. Кофейный скраб предназначен не только от целлюлита, но и других несовершенств кожи. В домашних условиях приготовить жиросжигающую косметику можно в два счёта, все рецепты доступны и описаны ниже.

Рецепты кофейного скраба от целлюлита

Использовать скраб от целлюлита с кофе необходимо минимум (!) дважды в неделю. Если есть время, прибегайте к процедурам чаще. Для достижения результата необходимо провести 10-15 сеансов, всё зависит от степени апельсиновой корки.

Рецепт №1. Классический

1. Самый простой рецепт, не требующих финансовых и временных затрат. Потребуется молотый кофе (не отработанная гуща) в количестве 5 столовых ложек. Смешайте его с гелем для душа и небольшим количеством воды, чтобы получить в меру густую пасту.

2. Перед процедурой примите горячий душ или ванну, потрите зону с целлюлитом мочалкой. Когда кожа покраснеет, нанесите скраб, массируйте круговыми движениями 5-10 минут.

Рецепт №2. С молотым перцем

1. Этот вариант поистине жгучий, но он не подходит для людей со сверхчувствительной кожей. В процессе использования скраба из кофе и перца от целлюлита ускоряется кровообращение, устраняется пигментация. Рассмотрим рецепт.

2. Соедините молотый кофе в количестве 2 столовых ложек с таким же количеством подсолнечного масла. Всыпьте 0,5 чайной ложки молотого красного перца, вымешайте.

3. Разогрейте кожу в ванне или душе, потрите мочалкой. Нанесите средство и бережно массируйте проблемные участки примерно 10 минут. Смойте прохладной водой. Если не печёт, количество перца увеличивается.

Рецепт №3. С морской солью

1. Наиболее популярный и простой в приготовлении кофейный скраб от целлюлита. Сделать его в домашних условиях получится быстро. Все рецепты, включая этот, пошаговые.

2. Приобретите морскую соль без отдушек и красителей. Если она крупная, измельчите скалкой. Соедините с кофе в равном соотношении, взяв каждого компонента по 1 горсти.

3. Влейте 1-2 чайные ложки масла оливы. Вымешайте, состав должен получиться в меру густым. Перед процедурами распарьте кожу для раскрытия пор и усиления эффекта.

4. Нанесите состав и втирайте интенсивными, но одновременно с этим аккуратными круговыми движениями 10 минут. После распределения скраб можно выдержать под плёнкой полчаса (не обязательно).

Рецепт №4. С овсянкой

1. Кроме очевидных антицеллюлитных свойств овсянка вытягивает из кожи токсины, увлажняет и питает ткани на внутриклеточном уровне. Для приготовления скраба берётся овсянка среднего помола в пачках. Можно купить крупный геркулес и размять его руками.

2. Соедините в равных пропорциях овсянку с молотым кофе, отмерив каждого ингредиента по 2 горсти. Введите высокожирную сметану или густой йогурт в произвольном количестве, чтобы смесь стала в меру плотной и густой.

3. Разотрите по распаренной коже массажными движениями. Через 10 минут смойте прохладной водой. В дополнение желательно нанести крем направленного действия против целлюлита.

Рецепт №5. С кефиром

1. Кофейный скраб с кефиром от целлюлита прекрасно справляется с несовершенствами. Для приготовления в домашних условиях имеются разные рецепты, рассмотрим один из них.

2. Купите молотый кофе в пачках, отмерьте такое количество, чтобы его хватило на проработку проблемных зон. Соедините кофе с жирным кефиром до получения пастообразной массы.

3. Позаботьтесь о распаривании кожи заранее, лучше проводить процедуры в душе. Нанесите средство и втирайте до красноты примерно 5-10 минут. Смойте прохладной водой.

Рецепт №6. Со сметаной

1. Соедините 60 гр. кофе свежего помола, 30 гр. деревенской сметаны и 25 гр. овсяной муки. Распределите состав по проблемным зонам, массируйте 10-12 минут.

2. Кофейный скраб справляется с задачей на ура. Избавиться от целлюлита можно при регулярных процедурах. Растирайте средством живот, бёдра и ягодицы в домашних условиях.

3. Рецепты просты в приготовлении. Следуйте инструкции. Пройдя курс, вы не только избавитесь от апельсиновой корки, но и поспособствуете выведению вредных продуктов распада из тканей.

Рецепт №7. С мёдом и кофейной гущей

1. В представленном рецепте разрешается применять использованную кофейную гущу. Вам потребуется 50-70 гр. Соедините состав со 150 мл. оливкового масла.

2. Размешайте компоненты и начинайте растирать по проблемным областям на протяжении 12-15 минут. Примите душ и обработайте сухое тело питательным кремом.

Рецепт №8. С мёдом и зелёным кофе

1. Обжарьте свежие зелёные зёрна кофе, после чего превратите в порошок. Возьмите 40 гр. и смешайте с 60 гр. цветочного мёда. Добейтесь от компонентов однородности.

2. Растирайте скраб массирующими движениями по коже. Терапия должна занимать не более 10 минут. Средство достаточно эффективно, результат виден через несколько процедур.

Рецепт №9. С минералкой и глиной

1. Возьмите 40 гр. косметической глины голубого цвета и введите в неё минеральную воду без газа. Получите сметанообразную смесь. Всыпьте такое же количество кофейной гущи.

2. Предварительно распарьте тело в ванной и начинайте проводить скрабирование. Оставьте средство на 1 час. Смойте водой и увлажните кожу кремом.

Рецепт №10. С перцовкой и зелёным кофе

1. Обжарьте 100 гр. кофейных зёрен зелёного цвета, измельчите и соедините с 30 мл. настойки на основе красного перца. Введите 10 мл. растительного масла.

2. Настаивайте средство 1 неделю в темноте. Наносите скраб на распаренное тело. Растирайте до покраснения кожи. Примите душ и протрите тело кубиками льда.

Противопоказания к использованию кофейного скраба

Кофейный скраб не рекомендуется применять от целлюлита при наличии кожных недугов и воспалительных процессов. В домашних условиях вне зависимости от того, какие рецепты вы собираетесь применять, процедуру проводить запрещается.

Чтобы добиться максимального результата, мало пользоваться одними скрабами. В дополнение рекомендуется подключить обёртывания. Не забывайте про то, что правильное питание, соблюдение питьевого режима и регулярные занятия спортом помогут добиться желаемой цели.

Скрабы на его основе удаляют омертвевшие клетки кожи и очищают поры, активизируют кровообращение, усиливают метаболизм, позволяя успешно бороться с «апельсиновой коркой». Кофе часто входит в состав промышленной антицеллюлитной косметики, но действенный скраб на его основе можно сделать и самостоятельно.

Антицеллюлитные свойства кофе

Кофе — средство, воздействующее на целлюлит по принципу «два в одном». Мелкие частички кофейных зерен обеспечивают «абразивный» скрабирующий эффект, чистят и массируют кожу, усиливают приток крови к проблемным зонам. А содержащийся в них кофеин выступает в роли активного действующего вещества. Он:

• расширяет сосуды, активизируя кровообращение и предотвращая варикозное расширение вен;
• ускоряет обменные процессы в подкожном жировом слое, помогая «сжечь» отложения;
• выводит лишнюю жидкость, снижая отечность и уменьшая объемы проблемных зон;
• улучшает работу лимфатической системы, помогает избавиться от зашлакованности организма;
• активизирует выработку коллагенов и повышает тонус кожи, делая ее гладкой и упругой.

Выбор кофе для приготовления кофейного скраба от целлюлита

Действенность готового кофейного скраба от целлюлита во многом будет зависеть от качества кофе, выбранного для приготовления этого средства и концентрации кофеина в нем. Именно поэтому для приготовления средства против целлюлита используется только натуральный кофе, гранулы растворимого не подойдут. Не будет эффекта и от кофе decaffeinated или кофейных напитков для «здорового питания», содержащих цикорий или злаки.

Лучшей основой для кофейного скраба считается свежемолотый зеленый кофе. В необжаренных зернах, не подвергавшихся воздействию высоких температур, самое высокое содержание кофеина. Кроме того, они содержат:

• эфирные масла, активизирующие метаболизм,
• хлорогеновую кислоту, обладающую жирорасщепляющим эффектом,
• витамины и антиоксиданты, улучшающие состояние кожи.

Если использовать зеленый кофе нет возможности — для приготовления скраба подойдет и обычный черный кофе средней обжарки. В косметических целях применяется как молотый кофе тонкого помола (крупно смолотые зерна могут повредить кожу), так и высушенная кофейная гуща, слитая со дна чашки или турки (спитой кофе) — при условии, что кофе варился без сахара, сливок или других вкусовых добавок.

В сравнении с молотым кофе кофейная гуща не так эффективна, поскольку содержит меньше кофеина. Однако она меньше травмирует нежную кожу, поэтому именно этот вариант лучше предпочесть обладательницам сухой или чувствительной кожи.

В косметических целях лучше не пользоваться кофе с истекшим сроком годности — при длительном хранении он «выдыхается», теряя свои полезные свойства.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита

Спитой или молотый кофе можно использовать для скрабирования в чистом виде. Для этого горстка кофе смешивается прямо в ладони с небольшим количеством теплой воды или же геля для душа, наносится на влажную, предварительно очищенную от загрязнений кожу тела. После этого проблемные зоны мягко массируются ладонью, массажной рукавицей или же мягкой мочалкой.

Но, если смешать кофе с другими домашними антицеллюлитными средствами — процедура будет гораздо эффективнее.

Кофейно-солевой скраб

Морская соль — отличное природное антицеллюлитное средство, она хорошо отшелушивает кожу, выводит лишнюю влагу и уменьшает объемы отложений. Для борьбы с «апельсиновой коркой» надо выбирать соль мелкого помола — крупные кристаллы могут сильно травмировать кожу, сведя «на нет» положительный эффект. Для приготовления кофейно-солевого скраба понадобятся:

• 2 ст. л. кофе,
• 2 ст. л. соли,
• 1 ст. л. оливкового или касторового масла,
• 2-3 капли цитрусового эфирного масла (апельсин, грейпфрут, лимон).

Смешайте кофе с солью, добавьте масла, подождите несколько минут, чтобы кристаллы соли немного «разошлись» — и обработайте проблемные зоны. Эту смесь можно использовать не только для скрабирования, но и для проведения домашних антицеллюлитных обертываний.

Скраб от целлюлита с кофе и сахаром

Сахарные скрабы — очень популярное домашнее косметическое средство, а использование сахара «в тандеме» с кофе дает хороший антицеллюлитный эффект. Для приготовления такого скраба берутся равные количества:

• обычного сахара-песка,
• молотого или спитого кофе,
• любого базового растительного масла (оливковое, льныное, из виноградных косточек, жожоба и т.д.).

Это рецепт кофейного скраба для тела не только борется с целлюлитом, но еще и питает и смягчает кожу. Поэтому кофейно-сахарный скраб часто рекомендуют при коже, склонной к сухости.

Кофейно-медовый скраб

В этом рецепте соединяются сразу два мощных активных ингредиента — кофе борется с целлюлитом, а мед подтягивает кожу и помогает избавиться от . Для приготовления такого скраба кофе смешивается с натуральным медом в пропорции 1:2. Если кожа сухая или склонная к шелушению — можно «смягчить» состав, добавив питательный крем для тела.

Смесь наносится на распаренную кожу и втирается круговыми движениями в проблемные зоны.

Мягкий кофейный скраб на овсяной основе

Для нежной кожи, склонной к раздражению, можно сделать деликатное, но в то же время эффективное скрабирующее средство, смешав:

• 2 ст. л. спитого кофе,
• 2 ст. л. овсяной муки или мелких овсяных хлопьев,
• 1 ст.л. сметаны или натурального йогурта без вкусовых добавок.

Использование этого мягкого кофейного антицеллюлитного скраба в домашних условиях, способствует уменьшению «апельсиновой корки» и сжиганию жира, а параллельно увлажняет и тонизирует кожу.

Как применять домашний кофейный антицеллюлитный скраб

Если делать скрабирование регулярно на протяжении нескольких месяцев, проявления целлюлита заметно уменьшаются, а кожа становится более гладкой и упругой. Однако для этого надо использовать кофе против целлюлита с осторожностью. Даже если вам хочется максимально ускорить процесс избавления от «апельсиновой корки», каждый день применять скрабы нельзя — кожа истончится, станет раздраженной, могут начаться воспаления. При нормальной или жирной коже делать процедуры с кофе можно 2-3 раза в неделю, обрабатывая каждую проблемную зону по 3-4 минуты. При частоту процедур лучше сократить до раза в неделю, а массировать кожу надо не дольше пары минут.

Чтобы эффект от процедуры был заметнее:

• перед применением скраба распарьте кожу в ванной или под душем, или сделайте массаж горячим полотенцем;
• массируйте бедра снизу вверх, живот и ягодичные мышцы — круговыми движениями;
• если в число проблемных зон входят руки — обрабатывайте их от кисти к плечу;
• используйте массажные рукавицы;
• после процедуры обязательно используйте увлажняющие средства;
• воздействуйте на целлюлит комплексно, сочетая скрабы с обертываниями, масками и другими средствами.