Как выходит яйцеклетка из яичника. Сколько живет яйцеклетка? Что влияет на жизнеспособность яйцеклетки

Овуляцией (от латинского ovulla – «яичко») называется выход созревшей женской клетки (яйцеклетки) из фолликула яичника в брюшную полость. Овуляция необходима для того, чтобы женщина детородного возраста смогла обрести счастье материнства, или, попросту, родить ребенка.

Без выхода яйцеклетки из яичника оплодотворение ее сперматозоидом невозможно, следовательно, невозможно и зачатие. Наверняка, многим женщинам и девушкам будет интересно узнать, что происходит во время овуляции, с какой периодичностью происходит данный процесс и что делать, если овуляция не происходит?

Длина менструального цикла и овуляция

У каждой здоровой женщины есть свой установившийся менструальный цикл. Менструальным циклом называется количество дней, начиная от первого дня начала менструального кровотечения до первого дня идущей следом менструации.

Зачастую менструации начинаются с 13-15 лет и заканчиваются к 45-55 годам. Для того, чтобы узнать, на какой день происходит овуляция, необходимо точно знать длину своего менструального цикла.

Нормальная длина менструального цикла – от 28 до 35 календарных дней (у разных женщин длина цикла разная), однако по ряду причин, чаще всего, из-за каких-либо сбоев в работе организма, цикл может укорачиваться или увеличиваться на несколько дней.

Овуляция происходит один раз приблизительно в середине цикла. Например, если цикл имеет длину в 28 дней, то выход яйцеклетки можно ожидать примерно на 13-14-й день. Однако в некоторых случаях за один менструальный цикл может произойти сразу две овуляции.

Как происходит овуляция?

Рассмотрим подробно, как происходит процесс овуляции в женском организме. Итак, овуляция управляется гипоталамусом посредством регулярных выделений гормонов, которые вырабатывает передняя доля гипофиза. К этим гормонам относятся фолликулостимулирующий гормон (или, попросту говоря, ФСГ) и лютеинизирующий гормон (он же ЛГ). В каждом женском яичнике содержатся фолликулы – небольшие пузырьки, число которых у женщин определено природой. Каждый месяц в одном из двух яичников начинает свое созревание один фолликул. Диаметр полностью созревшего «пузырька» составляет 22-24 мм. Такой фолликул называется доминантным – именно из него и будет выходить яйцеклетка в определенный день цикла.

Первая фаза менструального цикла, носящая название предовуляторной фазы (то есть, в первую половину цикла, до овуляции) характеризуется наличием доминантного фолликула, который под воздействием фолликулостимулирующего гормона претерпевает множество изменений. В то время, когда доминантный фолликул достиг особых размеров, под влиянием эстрогенов, выделяемых им же, происходит «скачок» лютеинизирующего гормона.

«Скачок» очень хорошо заметен, если женщина ведет график измерений базальной (ректальной) температуры (температуры, измеряемой каждое утро в прямой кишке).

ЛГ как бы дает команду яйцеклетки к «созреванию», называемому первым делением мейоза. Как только яйцеклетка готова к выходу из фолликула, оболочка его разрывается, и клетка, захватываемая фимбриями (особыми волосками) попадает в маточную трубу.

Между «скачком» ЛГ и разрывом фолликула происходит примерно 36-48 часов. Поэтому, отвечая на вопрос: «Сколько дней длится овуляция?» или «Сколько дней происходит овуляция?», можно смело ответить, что, в общей сложности, около двух суток.

Каково поведение яйцеклетки после выхода ее из яичника?

Вот и наступил долгожданный момент, когда женская клетка созрела и ждет своего «суженого-ряженого», коим является мужская клетка - сперматозоид. Так что происходит после овуляции и как яйцеклетка встречает сперматозоида?

После своего выхода из яичника женская клетка попадает прямиком в фаллопиеву (маточную) трубу. Именно здесь она в течение ближайших 24 часов, или одних суток, будет дожидаться мужскую клетку. Подхватываемая фимбриями, которыми устлана маточная труба, яйцеклетка медленно, миллиметр за миллиметром, продвигается к матке.

Если в течение этих 24 часов в маточную трубу проникнет здоровый сперматозоид, он сразу же устремится к яйцеклетке и попытается проникнуть в нее. Удачно завершившийся процесс проникновения начнется быстрым делением клеток – так происходит зачатие.

В случае если яйцеклетка не дождалась мужскую клетку, по прошествии суток она погибает, а затем, вместе со слоем эндометрия (клеток, выстилающих матку) отторгается и выходит через половые пути, сопровождаясь кровотечением. Это и есть менструальное кровотечение.

Периодичность наступления овуляции

Не все женщины знают о том, с какой частотой и каждый ли месяц происходит овуляция. В гинекологической практике существует такое понятие, как ановуляторный цикл. Это цикл, когда яичники «отдыхают», и в них не созревает фолликул. Соответственно, выхода яйцеклетки тоже не происходит. У здоровой, нормальной женщины овуляция происходит каждый месяц, за исключением 2-3 месяцев, когда случаются ановуляторные циклы.

И снова следует отметить, что при ведении графика измерений базальной температуры ановуляторный цикл будет заметен сразу – в таком графике отсутствует «скачок» ЛГ, линии представляют собой сплошной «забор», без низкого падения и высокого поднятия температуры.

Поздняя или ранняя овуляция

Как уже говорилось выше, овуляция у здоровой женщины с установившимся менструальным циклом происходит примерно в середине цикла. Однако гинекологи порой оперируют такими эпитетами, как «поздняя» или «ранняя» овуляция.

То есть, процесс выхода яйцеклетки их яичника происходит раньше или позже положенного срока. То есть, если, к примеру, при 28-дневном цикле овуляция происходит на 13-14-ый день, то при ранней овуляции он произойдет на 8-10 день, а при поздней – на 18 и последующие дни.

Причинами для ранней ли поздней овуляции являются, по мнению специалистов, сильные стрессы, неправильное питание, ритм жизни, различные болезни, прием каких-либо гормоносодержащих лекарственных препаратов, смена обстановки (например, длительный перелет) и проч.

Также причиной ранней овуляции может явиться сбой в работе гипоталамуса. Если он по какой-либо причине начнет вырабатывать излишнее количество гонадотропина, то гипофиз расценит это, как знак к выработке гормонов, провоцирующих раннее наступление овуляторного периода.

Методы определения овуляции

Как узнать, когда происходит овуляция и что может почувствовать женщина в этот период? Существует много способов определить овуляторный период. Одним из них является вышеупомянутый метод – измерение ректальной температуры.

Этот способ проводится в домашней обстановке и является самым дешевым методом. Для определения периода овуляции в домашних условиях понадобятся листок бумаги (лучше в клеточку), ручка, градусник (электронный или ртутный) и сон не менее 6 часов.

Каждое утро, в одно и то же время, не вставая с постели и не совершая грубых, резких движений, необходимо вставлять градусник в прямую кишку на 5-7 минут. Не стоит пытаться вставить градусник как можно глубже – 2-3 см глубины вполне хватит.

Каждое измерение необходимо отображать на листке бумаги, расчерченном по графам: графа температур (вертикальная) и графа чисел месяца (горизонтальная). На перекрестке числа месяца и определенной отметки температуры ставится точка. На следующий день записывается новое измерение, ставится новая точка и соединяется с предыдущей точкой чертой. И так до конца цикла.

К концу месяца получается график, в котором видно, когда температура опускалась, когда поднималась. За несколько дней до овуляции температура снижается, затем происходит «скачок» ЛГ, и уже после этого температура набирает высоту и держится почти до самого наступления очередной менструации. За 2-3 дня до начала нового цикла температура также снижается.

Как узнать, происходит ли овуляция, если не хочется просыпаться каждое утро в одно и то же время, не вставая с кровати и не делая резких движений? Можно воспользоваться ультразвуковым препаратом. За несколько дней до наступления предполагаемой овуляции необходимо провести гинекологическое УЗИ.

На мониторе врач сможет увидеть, в каком яичнике созревает доминантный фолликул, каких размеров он уже достиг, через сколько дней произойдет овуляция и произойдет ли она вообще (то есть, не ановуляторный ли этот цикл) и т.д. Обследование следует повторять через каждые 2-3 дня до наступления периода выхода яйцеклетки из яичника, а также через день после этого периода. Процесс ультразвуковых измерений называется фолликулометрией.

Отследить овуляцию могут помочь ощупывания шейки матки. Перед овуляцией шейка имеет рыхлую, мягкую текстуру, также велико количество цервикальной слизи, напоминающей яичный белок. Слизь помогает сперматозоидам, попавшим во влагалище, комфортнее чувствовать себя в нем и быстрее двигаться к намеченной цели. Перед менструацией, наоборот, шейка твердеет и поднимается высоко. Вход в нее плотно закрывается, дабы никакие чужеродные тела не смогли туда проникнуть. Единственный недостаток его – дороговизна тестов.

Итак, для определения овуляции посредством специальных тестов-полосок потребуется чаша с мочой, в которую необходимо на определенное время опустить тестовую полоску. На каждой полоске стрелками указана максимальная граница погружения в мочу. Моча для проведения теста используется не утренняя, а собранная примерно между 10:00 и 20:00 часами.

По истечении нескольких минут (время указано на каждой упаковке) полоску следует вынуть и положить на горизонтальную поверхность. Результат определяется также по прошествии нескольких минут.

Если на тесте отображена слабая, еле видная тестовая полоска, значит, овуляция еще не произошла или уже произошла. Если полоска такая же яркая, как и контрольная или ярче контрольной, значит, произошел выброс ЛГ и яйцеклетка вот-вот выйдет из фолликула.

Это тот самый момент, когда мужчина и женщина могут зачать ребенка, поэтому парам, желающим обзавестись потомством, не стоит откладывать в долгий ящик занятия любовью без предохранения.

Симптомы овуляции

Многих женщин интересует вопрос о том, при какой температуре происходит овуляция и какие вообще симптомы испытывает женщина во время этого процесса? Сразу следует отметить, что разные женщины испытывают разные симптомы, однако приблизительно у 20% девушек и молодых женщин овуляция – это достаточно болезненный процесс.

Для того, чтобы не спутать овуляционную боль с болью при аппендиците или желудочными болями, необходимо точно знать день начала овуляции. Овуляционная боль немного похожа на боль, которая появляется при менструальных кровотечениях. У некоторых женщин боль носит схваткообразный характер, другие испытывают тянущие, ноющие боли внизу живота.

В некоторых случаях во время овуляции возможно небольшое кровотечение, которое может растянуться на несколько суток. Также овуляцию могут сопровождать головокружение, тошнота, повышенная температура тела и т.п.

Овуляционная боль возникает в результате небольших кровотечений из яичника. Брюшная стенка раздражается выделяемой кровью, вследствие чего и происходит болевой спазм. Также на степень овуляционной болезненности влияет общее состояние женского организма.

Многие женщины, страдающие от болей в период, когда происходит овуляция, нервничают и считают, что с их организмом что-то не в порядке, что им необходимо какое-то лечение и т.п. Не стоит паниковать – боль при овуляции – это абсолютно нормальное явление, не требующее совершенно никаких вмешательств со стороны медицинских работников.

Если женщину беспокоят сильные овуляционные боли, ей необходимо приложить электрогрелку либо понежиться в теплой ванне. Также рекомендуется побольше гулять на свежем воздухе и периодически измерять температуру тела, так как высокая температура может свидетельствовать о подхваченной инфекции. Вот в этом случае консультация врача не будет лишней.

Причины, из-за которых возможно отсутствие овуляции

Как уже было сказано, овуляция – это физиологический процесс, происходящий в женском, абсолютно здоровом организме каждый месяц, за исключением ановуляторных циклов. Однако у многих женщин по ряду причин отсутствуют овуляторные циклы и, как следствие, такие женщины вынуждены называться бесплодными. Почему овуляция не происходит у этих дам и как заставить яичники работать, чтобы в них могла созревать яйцеклетка?

Итак, отсутствие овуляции может возникнуть вследствие болезни женщины. Многие болезни оказывают огромное влияние на менструальный цикл, яйцеклетка не успевает вызревать и не может покинуть яичник. Отсутствие или задержка выхода яйцеклетки может произойти, если женщина заболела в первой, предовуляторной фазе. Если же заболевание охватило организм во второй, послеовуляторной фазе, то на овуляцию это никак не повлияет.

Всегда ли происходит овуляция сразу после отмены гормональных препаратов? Нет, не всегда. Дело в том, что для полного восстановления организма после приема этих средств должно пройти какое-то время. Момент наступления овуляции в этом случае зависит от общего состояния женского организма, а также от того, как долго женщина принимала гормональные препараты.

Некоторые женщины испытывают полноценную овуляцию уже через месяц-другой после отмены гормональных средств, другим же на это требуется гораздо больше времени – до нескольких месяцев.

Когда происходит овуляция после месячных, если женщина подвергалась большим физическим нагрузкам? В этом случае овуляция может либо вообще отсутствовать, либо произойти с задержкой в несколько дней. По какой конкретно причине происходит такой сбой в организме, специалисты еще не выяснили, они лишь предполагают, что на овуляцию могут оказывать влияние физический либо эмоциональный стресс, изменения в функциях щитовидной железы, коэффициент жира. Также причиной отсутствия овуляции могут явиться все названные факторы.

Какую бы приятную ассоциацию не навевало слово «путешествие», на женском организме оно может сказаться весьма негативно. Перемена климата и жизненного ритма являются для организма своеобразным стрессом, вследствие которого может удлиниться месячный цикл, задержаться или вовсе пропасть овуляция.

У нормальной женщины жир от общей массы организма должен составлять примерно 18%. Жир крайне необходим женщине, ведь именно в нем накапливается эстроген и преобразуется андроген, а без них овуляция невозможна.

У излишне худощавых женщин и девушек, особенно тех, кто изнуряет организм постоянными диетами, может пропасть не только овуляция, но и менструации. Это происходит в связи с тем, что организм не может выработать достаточное количество эстрогена из-за отсутствия жира, следовательно, яйцеклетка не созревает и овуляция не происходит.

Стресс… еще одна причина, из-за которой может задержаться или пропасть овуляция. Сильные эмоциональные и психические потрясения могут спровоцировать более длительные, чем обычно, менструальные циклы, а также повлиять на своевременный выход яйцеклетки из фолликула. Овуляция может произойти гораздо позже, чем обычно, либо не произойти вовсе.

Кроме всего этого, к постоянному или временному пропаданию овуляции могут привести такие заболевания, как поликистоз яичников, нарушенная функция гипофиза и проч. В этих случаях не обойтись без консультации опытного врача-гинеколога. Правильно поставленный диагноз, адекватное лечение помогут женскому организму начать работать так, как положено ему природой.

Какой яичник отвечает за овуляцию?

Как известно, у женщины два яичника, расположенных по обеим сторонам брюшной полости. Овуляция для каждого из них – это огромная работа. Сначала надо «вырастить» доминантный фолликул, потом поддержать развитие и созревание яйцеклетки и, наконец, обеспечить ей беспрепятственный выход в маточную трубу. После проделанной работы яичнику требуется «отдых». Именно поэтому в следующем цикле ответственным за выход яйцеклетки будет другой яичник.

Как узнать, в каком яичнике происходит овуляция в том или ином цикле? Для этого можно провести ультразвуковое исследование или прислушаться к своим ощущениям. Обычно во время овуляции женщина ощущает дискомфорт именно в том яичнике, из которого происходит выход яйцеклетки. Как уже говорилось, боли носят тянущий характер, но, по большому счету, не доставляют серьезных неудобств.

В завершение хочется сказать, что каждая женщина рано или поздно мечтает забеременеть и родить здорового, прекрасного малыша. Для этого ей следует лишь определить, через сколько дней происходит овуляция в ее цикле после менструации и можно приступать к планированию долгожданного малыша!

mama66.ru

Овуляция: все об этом процессе, его определении и коррекции нарушений цикла

Созревшая в фолликуле яйцеклетка, готовая к оплодотворению, разрушает поверхность яичника и проходит через брюшную полость в маточную трубу. Это явление называется овуляцией. Оно происходит в середине менструального периода женщины, но может смещаться в ту или другую сторону, приходясь на 11 – 21-й дни цикла.

Менструальный цикл

У зародыша женского пола на 20 неделе внутриутробного развития уже есть 2 миллиона незрелых яйцеклеток в яичниках. 75% из них исчезают вскоре после рождения девочки. У большинства женщин к репродуктивному возрасту сохраняется 500 тысяч яйцеклеток. К началу периода полового созревания они готовы к цикличному созреванию.

В течение первых двух лет после менархе обычно наблюдаются ановуляторные циклы. Затем устанавливается регулярность созревания фолликула, выхода из него яйцеклетки и формирования желтого тела – цикл овуляции. Нарушение ритмичности этого процесса возникает в климактерическом периоде, когда выход яйцеклетки происходит все реже, а затем прекращается.

При перемещении яйцеклетки в маточную трубу может произойти ее слияние со сперматозоидом – оплодотворение. Образовавшийся зародыш попадает в матку. При овуляции маточные стенки утолщаются, эндометрий разрастается, готовясь к имплантации эмбриона. Если зачатие не произошло, внутренний слой маточной стенки отторгается – возникает менструальное кровотечение.

На какой день после месячных наступает овуляция?

В норме это середина цикла с учетом первого дня месячных. Например, если между первыми днями каждой менструации проходит 26 дней, то овуляция произойдет на 12-й – 13-й день, с учетом дня начала месячных.

Сколько дней длится этот процесс?

Выход зрелой половой клетки происходит быстро, гормональные изменения при этом регистрируются в течение 1 дня.

Одно из заблуждений – считать, что если есть месячные, то цикл обязательно был овуляторным. Утолщение эндометрия контролируется эстрогенами, а овуляция вызвана действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Не каждый менструальный цикл сопровождается процессом овуляции. Поэтому при планировании беременности рекомендуется наблюдать за предвестниками выхода яйцеклетки и использовать дополнительные тесты для его определения. При длительной ановуляции необходимо обратиться к гинекологу.

Гормональная регуляция

Овуляция возникает под влиянием ФСГ, который синтезируется в передней доле гипофиза под действием регуляторов, образующихся в гипоталамусе. Под действием ФСГ начинается фолликулярная фаза созревания яйцеклетки. В это время один из пузырьков-фолликулов становится доминантным. Увеличиваясь, он достигает преовуляторной стадии. В момент овуляции стенка фолликула разрывается, содержащаяся в нем зрелая половая клетка выходит из яичника и проникает в трубу матки.

Что происходит после овуляции?

Начинается вторая фаза цикла – лютеиновая. Под влиянием лютеинизирующего гормона гипофиза на месте разорвавшегося фолликула возникает своеобразный эндокринный орган – желтое тело. Это небольшое округлое образование желтого цвета. Желтое тело выделяет гормоны, вызывающие утолщение эндометрия и подготовку его к имплантации зародыша при беременности.

Ановуляторный цикл

Менструальноподобные кровотечения могут регулярно повторяться через 24-28 дней, но при этом выход яйцеклетки из яичника не происходит. Такой цикл называется ановуляторным. В отсутствие овуляции один или несколько фолликулов достигают преовуляторной стадии, то есть растут, а внутри развивается половая клетка. Однако разрыва фолликулярной стенки и выхода яйцеклетки не происходит.

Вскоре после этого зрелый фолликул подвергается атрезии, то есть обратному развитию. В это время происходит снижение уровня эстрогенов, которое приводит к менструальноподобному кровотечению. По внешним признакам оно практически неотличимо от обычной менструации.

Почему нет овуляции?

Это может быть физиологическим состоянием при половом созревании девушки или в пременопаузе. Если женщина находится в детородном возрасте, редкие ановуляторные циклы – нормальное явление.

Многие гормональные нарушения приводят к дисбалансу системы «гипоталамус – гипофиз – яичник» и меняют сроки наступления овуляции, в частности:

• гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы);
• гипертиреоз (избыток тиреоидных гормонов);
• гормонально активная доброкачественная опухоль гипофиза (аденома);
• надпочечниковая недостаточность.

Удлинить овуляторный период может эмоциональный стресс. Он приводит к снижению уровня гонадотропин-рилизинг-фактора – вещества, выделяющегося гипоталамусом и стимулирующего синтез ФСГ в гипофизе.

Другие возможные причины, по которым возникает отсутствие или задержка овуляции, связанные с гормональным дисбалансом:

• интенсивные занятия спортом и физические нагрузки;
• быстрое снижение веса как минимум на 10%;
• химиотерапия и облучение по поводу злокачественных новообразований;
• прием транквилизаторов, кортикостероидных гормонов и некоторых противозачаточных средств.

Основные физиологические причины отсутствия овуляции – беременность и климактерический период. Во время до менопаузы у женщин могут сохраняться более или менее регулярные менструации, но вероятность ановуляторных циклов значительно увеличивается.

Симптомы выхода яйцеклетки

Не все женщины ощущают признаки овуляции. В этот момент в организме происходят гормональные изменения. При внимательном наблюдении за своим телом можно обнаружить период наилучшей способности к оплодотворению. Не обязательно использовать сложные и дорогостоящие методы прогнозирования выхода яйцеклетки. Достаточно вовремя обнаружить естественные симптомы.

• Изменение цервикальной слизи

Женский организм готовится к вероятному зачатию, вырабатывая цервикальную жидкость, подходящую для передачи сперматозоидов из влагалища в полость матки. До момента овуляции эти выделения густые и вязкие. Они препятствуют попаданию сперматозоидов в матку. Перед овуляцией железы цервикального канала начинают вырабатывать особый белок – его нити тонкие, эластичные и по свойствам похожи на белок куриного яйца. Влагалищные выделения становятся прозрачными, хорошо тянутся. Такая среда идеально подходит для проникновения спермы в матку.

• Изменение влажности влагалища

Выделения из шейки становятся обильнее. Во время полового контакта увеличивается количество влагалищной жидкости. Женщина ощущает повышенную влажность и в течение всего дня, что показывает ее готовность к оплодотворению.

• Болезненность молочных желез

После овуляции нарастает уровень прогестерона. Если женщина ведет график, она увидит, что у нее произошел подъем базальной температуры. Он вызван именно действием прогестерона. Этот гормон также влияет и на молочные железы, поэтому в этот момент они становятся более чувствительными. Иногда эта болезненность напоминает предменструальные ощущения.

• Изменение положения шейки

После завершения месячных шейка матки закрыта и располагается низко. По мере приближения овуляции она поднимается выше и размягчается. Проверить это можно самостоятельно. Тщательно вымыв руки, нужно поставить ногу на край унитаза или ванной и ввести два пальца во влагалище. Если придется продвинуть их глубоко, значит, шейка поднялась. Легче всего проверить этот симптом сразу после менструации, чтобы затем лучше определить изменение положения шейки.

• Усиление полового влечения

Женщины нередко замечают более сильное половое влечение в середине цикла. Эти ощущения при овуляции имеют естественное происхождение и связаны с изменением гормонального фона.

Иногда в середине цикла появляются небольшие кровянистые выделения из влагалища. Можно предположить, что это «остатки» крови, выходящие из матки после менструации. Однако если этот признак появляется во время предполагаемой овуляции, он свидетельствует о разрыве фолликула. Кроме того, немного крови может выделиться и из ткани эндометрия под действием гормонов непосредственно до или после овуляции. Этот симптом указывает на высокую способность к зачатию.

• Спазм или боль с одной стороны живота

У 20% женщин во время овуляции появляется боль, которую называют овуляторным синдромом. Она возникает при разрыве фолликула и сокращении маточной трубы при продвижении яйцеклетки в матку. Женщина чувствует боль или спазм с одной стороны живота в его нижней части. Эти ощущения после овуляции длятся недолго, но служат довольно точным признаком способности к оплодотворению.

Гормональный сдвиг вызывает небольшое вздутие живота. Его можно обнаружить по ставшей немного тесной одежде или поясу.

Гормональные изменения могут вызвать небольшую тошноту, напоминающую ощущения при беременности.

У 20% женщин перед менструацией или во время нее возникает головная боль или мигрень. Такой же признак у этих пациенток может сопровождать и начало овуляции.

Читайте также: Боли при овуляции

Диагностика

Многие женщины планируют свою беременность. Зачатие после овуляции дает наибольшие шансы на оплодотворение яйцеклетки. Поэтому они используют дополнительные методы диагностики этого состояния.

Тесты функциональной диагностики при овуляторном цикле:

• базальная температура;
• симптом зрачка;
• исследование растяжимости шеечной слизи;
• кариопикнотический индекс.

Эти исследования объективны, то есть довольно точно и независимо от ощущений женщины показывают фазу овуляторного цикла. Они используются при нарушении нормальных гормональных процессов. С их помощью диагностируется, например, овуляция при нерегулярном цикле.

Базальная температура

Измерения проводят, помещая термометр в заднепроходное отверстие на 3-4 см, сразу после пробуждения. Важно выполнять процедуру в одинаковое время (допустима разница в полчаса), после как минимум 4 часов непрерывного сна. Определять температуру нужно ежедневно, в том числе и в дни менструации.

Термометр нужно приготовить с вечера, чтобы не встряхивать утром. Вообще делать лишние движения не рекомендуется. Если женщина применяет ртутный градусник, после его введения в прямую кишку она должна лежать неподвижно в течение 5 минут. Удобнее использовать электронный термометр, который подаст звуковой сигнал о завершении измерения. Однако иногда такие устройства дают ошибочные показания, что может привести к неправильному определению овуляции.

После измерения результат нужно нанести на график, разделенный по вертикальной оси на десятые доли градуса (36,1 – 36,2 – 36,3 и так далее).

В фолликулярную фазу температура составляет 36,6-36,8 градуса. Начиная со второго дня после овуляции, она поднимается до 37,1-37,3 градуса. На графике этот подъем хорошо заметен. Перед самим выходом яйцеклетки зрелый фолликул выделяет максимальное количество эстрогенов, и на графике это может проявиться внезапным снижением («западением»), после чего следует подъем температуры. Этот признак удается зарегистрировать не всегда.

Если у женщины нерегулярная овуляция, постоянное измерение ректальной температуры поможет ей определить наиболее благоприятный для зачатия день. Точность метода составляет 95% при условии правил выполнения измерений и интерпретации результатов врачом.

Статьи по теме: Базальная температура

Симптом зрачка

Этот признак выявляет врач-гинеколог при осмотре шейки матки с помощью влагалищных зеркал. В фолликулярную фазу цикла наружный маточный зев постепенно увеличивается в диаметре, а цервикальные выделения становятся все более прозрачными (+). Внешне это напоминает зрачок глаза. К моменту овуляции маточный зев максимально расширен, его диаметр достигает 3-4 см, симптом зрачка наиболее выражен (+++). На 6-8 день после этого наружное отверстие цервикального канала закрывается, симптом зрачка становится отрицательным (-). Точность такого метода составляет 60%.

Растяжимость шеечной слизи

Этот признак, который можно заметить и самостоятельно, количественно определяют с помощью корнцанга (разновидности пинцета с зубчиками на краях). Врач захватывает слизь из цервикального канала, растягивает ее и определяет максимальную длину образовавшейся нити.

В первую фазу цикла длина такой нити составляет 2-4 см. За 2 дня до овуляции она увеличивается до 8-12 см, начиная со 2-го дня после нее уменьшается до 4 см. С 6-го дня слизь практически не тянется. Точность этого метода равна 60%.

Кариопикнотический индекс

Это соотношение клеток, имеющих пикнотическое ядро, к общему числу поверхностных клеток эпителия во влагалищном мазке. Пикнотические ядра сморщены, имеют размер менее 6 мкм. В первую фазу их количество составляет 20-70%, за 2 дня до овуляции и в момент ее наступления – 80-88%, через 2 дня после выхода яйцеклетки – 60-40%, затем их число уменьшается до 20-30%. Точность метода не превышает 50%.

Более точный метод определения овуляции – гормональные исследования. Недостаток такого способа – трудность применения при нерегулярном цикле. Определяют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), эстрадиола, прогестерона. Обычно такие анализы назначаются без учета индивидуальных особенностей, на 5 – 7-й и 18 – 22-й дни цикла. Не всегда в этот промежуток наступает овуляция, при более продолжительном цикле она происходит позднее. Это приводит к необоснованной диагностике ановуляции, ненужным анализам и лечению.

Такие же трудности возникают при использовании домашних тестов, которые основаны на изменении уровня ЛГ в моче. Женщина должна или точно предположить время овуляции, или постоянно использовать довольно дорогие тест-полоски. Существуют многоразовые тест-системы, анализирующие изменения слюны. Они довольно точны и удобны, но недостатком таких устройств является их высокая стоимость.

Уровень ЛГ может быть постоянно повышен в таких случаях:

• сильный стресс из-за желания забеременеть;
• синдром поликистозных яичников.

Ультразвуковое определение овуляции

Самый точный и экономически выгодный метод – диагностика овуляции на УЗИ (фолликулометрия). При ультразвуковом мониторинге врач оценивает толщину эндометрия, размер доминантного фолликула и образовавшегося на его месте желтого тела. Дата первого исследования зависит от регулярности цикла. Если он имеет одинаковую продолжительность, исследование проводят за 16-18 дней до даты начала месячных. При нерегулярности цикла УЗИ назначают на 10-й день с начала менструации.

При первом УЗИ хорошо виден доминантный фолликул, из которого в дальнейшем выйдет созревшая яйцеклетка. Измерив его диаметр, можно определить дату овуляции. Размер фолликула перед овуляцией равен 20-24 мм, а скорость его роста в первой фазе цикла – 2 мм в сутки.

Второе УЗИ назначают после предполагаемой даты овуляции, когда на месте фолликула обнаруживается желтое тело. Одновременно проводят анализ крови на уровень прогестерона. Сочетание увеличенной концентрации прогестерона и наличия желтого тела на УЗИ подтверждает овуляцию. Таким образом, женщина за цикл сдает всего один анализ на уровень гормонов, что сокращает ее финансовые и временные затраты на обследование.

При исследовании во вторую фазу можно обнаружить изменения желтого тела и эндометрия, которые могут препятствовать наступлению беременности.

УЗИ-мониторинг подтверждает или опровергает овуляцию даже в тех случаях, когда данные других методов оказались неинформативны:

• увеличение базальной температуры во второй фазе из-за снижения выработки гормонов атрезирующимся фолликулом;
• повышенная базальная температура и уровень прогестерона при малой толщине эндометрия, что препятствует беременности;
• отсутствие изменений базальной температуры;
• ложноположительный тест на овуляцию.

УЗИ исследование помогает ответить на многие вопросы женщины:

• бывает ли вообще у нее овуляция;
• произойдет ли она в текущем цикле или нет;
• в какой именно день наступит выход яйцеклетки.

Изменения сроков овуляции

Время выхода яйцеклетки может меняться на 1- 2 дня даже при регулярном цикле. Постоянно укороченная фолликулярная фаза и ранняя овуляция могут привести к проблемам с зачатием.

Ранняя овуляция

Если выход яйцеклетки наступает на 12-14 день после начала месячных, причин для беспокойства нет. Однако если на графике базальной температуры или по тест-полоскам видно, что этот процесс произошел на 11-й день или раньше, то вышедшая яйцеклетка недостаточно развита для оплодотворения. В это же время слизистая пробка в шейке достаточно плотная, и сперматозоиды не могут проникнуть через нее. Недостаточное увеличение толщины эндометрия, вызванное сокращением гормонального влияния эстрогенов развивающегося фолликула, препятствует имплантации зародыша, даже если оплодотворение произошло.

Причины ранней овуляции до сих пор изучаются. Иногда она происходит случайно, в одном из менструальных циклов. В других случаях патология может быть вызвана такими факторами:

• сильный стресс и нарушение взаимосвязи гипоталамуса и гипофиза в нервной системе, что ведет к внезапному преждевременному повышению уровня ЛГ;
• естественный процесс старения, когда для поддержания созревания яйцеклетки организм вырабатывает больше ФСГ, вызывающего чрезмерно быстрый рост фолликула;
• курение, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина;
• гинекологические и эндокринные заболевания.

Может ли быть овуляция сразу после месячных?

Такое возможно в двух случаях:

• если месячные длятся 5-7 дней, и на этом фоне происходит гормональный сбой, ранняя овуляция может наступить практически сразу после их завершения;
• если в разных яичниках неодновременно созрели два фолликула, то их циклы не совпадают; при этом овуляция второго фолликула своевременная, но приходится на первую фазу в другом яичнике; с этим связаны случаи беременности при половом контакте во время месячных.

Поздняя овуляция

У части женщин время от времени овуляторная фаза наступает на 20-й день цикла и позднее. Чаще всего это вызвано гормональными нарушениями в сложной сбалансированной системе «гипоталамус – гипофиз – яичник». Обычно эти изменения предшествуют менопаузе, вызваны стрессом или приемом некоторых лекарственных препаратов (кортикостероиды, антидепрессанты, противоопухолевые средства). Поздняя овуляция повышает риск хромосомных нарушений в яйцеклетке, пороков развития плода и прерывания беременности на раннем сроке.

При неодновременном созревании двух фолликулов в каждом из яичников возможна овуляция перед месячными.

Причиной подобного сбоя может быть грудное вскармливание. Даже если у женщины после родов восстановились месячные, на протяжении полугода у нее наблюдается длинная фолликулярная фаза или ановуляторные циклы. Это нормальный процесс, заложенный природой и предохраняющий женщину от повторной беременности.

В период грудного вскармливания нередко некоторое время отсутствуют и месячные, и овуляция. Но в определенный момент созревание яйцеклетки, все же, начинается, происходит ее выход, она попадает в матку. И лишь спустя 2 недели после этого начинается менструация. Так возможна овуляция без месячных.

Нередко поздняя овуляция происходит у слишком худых женщин или пациенток, быстро потерявших вес. Количество жира в организме напрямую связано с уровнем половых гормонов (эстрогенов), и его малое количество ведет к задержке созревания яйцеклетки.

Лечение при нарушениях овуляторного цикла

Ановуляция в течение нескольких циклов в течение года – нормальное явление. Но что делать, если овуляции нет постоянно, а женщина хочет забеременеть? Следует запастись терпением, найти квалифицированного гинеколога и обратиться к нему для диагностики и лечения.

Прием оральных контрацептивов

Обычно вначале рекомендуется курс приема оральных контрацептивов, чтобы вызвать так называемый ребаунд-эффект – овуляция после отмены ОК с большой вероятностью произойдет в первый же цикл. Такое влияние сохраняется в течение 3 циклов подряд.

Если женщина принимала эти лекарства и раньше, их отменяют и ожидают восстановления овуляции. В среднем этот срок занимает от 6 месяцев до 2 лет в зависимости от длительности приема противозачаточных таблеток. Условно считают, что на каждый год употребления оральных контрацептивов требуется 3 месяца для восстановления овуляции.

Стимуляция

В более тяжелых случаях после исключения болезней щитовидной железы, надпочечников, опухоли гипофиза и других возможных «внешних» причин ановуляции гинеколог назначит лекарства для стимуляции овуляции. Одновременно он будет контролировать состояние пациентки, проводить УЗИ-мониторинг фолликула и эндометрия, назначать гормональные исследования.

Если месячных не было в течение 40 дней и больше, вначале исключается беременность, а затем вводится прогестерон, чтобы вызвать менструальноподобное кровотечение. После проведения УЗИ и другой диагностики назначаются препараты для овуляции:

• кломифена цитрат (Кломид) – антиэстрогенный стимулятор овуляции, который увеличивает выработку в гипофизе ФСГ, его эффективность составляет 85%;
• гонадотропные гормоны (Репронекс, Фоллистим и другие) – аналоги собственного ФСГ, заставляющие яйцеклетку созревать, их эффективность достигает 100%, но они опасны развитием синдрома гиперстимуляции яичников;
• ХГЧ, нередко использующийся перед процедурой ЭКО; ХГЧ назначают после выхода яйцеклетки для поддержания желтого тела, а в дальнейшем плаценты, и сохранения беременности;
• лейпрорелин (Люпрон) – аналог гонадотропин-рилизинг-фактора, который вырабатывается в гипоталамусе и стимулирует синтез ФСГ в гипофизе; этот препарат не вызывает синдрома гиперстимуляции яичников;

Самолечение этими препаратами запрещено. При точном выполнении рекомендаций врача и лечении в соответствии с международно признанными правилами, большинству женщин удается забеременеть в первые 2 года после начала терапии.

Вспомогательные репродуктивные технологии

В том случае, если нарушение овуляции не поддается коррекции, на помощь женщине приходят вспомогательные репродуктивные технологии. Однако они связаны с сильным гормональным влиянием на организм для получения нормальной зрелой яйцеклетки. Используются сложные схемы лекарственных препаратов. Такие процедуры нужно проходить только в специализированных медицинских центрах.

ginekolog-i-ya.ru

Овуляция: как и когда она происходит?

Ни одна женщина не смогла бы стать матерью, если бы не существовало овуляции. Этим термином называется самый короткий период цикла, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка покидает яичник и продвигается по направлению к матке. Если овуляция у девушки не происходит, то самостоятельно забеременеть она не сможет, ведь зачатие происходит только тогда, когда женская половая клетка встречается со сперматозоидом.

Когда наступает овуляция

Прежде чем говорить о том, как происходит овуляция, стоит упомянуть о периоде, в который она наступает. У каждой половозрелой девушки и женщины имеется собственный менструальный цикл. В зависимости от индивидуальных особенностей, его длительность может отличаться. Чтобы определить, на какой день менструального периода наступает благоприятная фаза для зачатия, нужно довольно точно знать длину своего цикла.

Нормой считается период от 21 до 35 дней, с идеальным показателем в 28 дней. Под влиянием некоторых причин, длительность менструального периода может стать немного меньше или больше. На продолжительность порой ощутимо влияют такие факторы, как сильный стресс, использование некоторых лекарственных средств, инфекционные болезни, заболевания половых органов и другие.

Фаза овуляции наступает примерно в середине менструального периода. Идеальная картина такова: длительность цикла составляет ровно 4 недели. В таком случае готовая к оплодотворению женская половая клетка «освобождается» из фолликула на 12-14 день цикла.

Что происходит во время фазы овуляции в женском организме? За регулярное наступление этой фазы отвечает гипоталамус, способствующий выработке гонадотропина. Далее, гипофизом вырабатываются фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, известные также, как ФСГ и ЛГ.

Еще до момента появления на свет в яичниках каждой представительницы слабого пола находится определённое количество фолликулов – небольших пузырьков, в которых формируется яйцеклетка. С наступлением полового созревания ежемесячно в одном из яичников происходит сложный процесс, обеспечивающий созревание половой клетки к середине цикла. Фолликул, в котором происходит развитие яйцеклетки в течение первой половины цикла, называют доминантным.

Под влиянием эстрогена и ФСГ фолликул достигает нужного размера, чаще всего 22-24 мм. После этого наблюдается резкое изменение уровня лютеинизирующего гормона. Появление такого «скачка» легко отследить, если вы ведете график базальной температуры.

Повышенный уровень ЛГ дает яйцеклетке возможность созреть. Когда она окончательно формируется, оболочка фолликула разрывается и яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу. Чтобы понять, сколько времени длится овуляция, достаточно знать, как много времени проходит между началом выработки ЛГ и разрывом фолликула. По некоторым данным этот период длится полтора или два дня. Именно такую продолжительность имеет фаза овуляции.

Что происходит с яйцеклеткой дальше?

После попадания созревшей яйцеклетки в маточную трубу, должна произойти встреча со сперматозоидом, который её оплодотворит. Как это происходит?

Попадая в фаллопиеву трубу, яйцеклетка начинает медленное продвижение к матке. Ему способствует множество микроскопических ворсинок, выстилающих внутреннюю поверхность маточной трубы, которые проталкивают клетку к выходу в матку. Проходя дистанцию по направлению к матке, яйцеклетка дожидается встречи со сперматозоидом. В среднем природой выделено порядка 24-36 часов для оплодотворения.

Если в течение суток один из сперматозоидов проник внутрь яйцеклетки, то начинается её стремительное деление. Это говорит о том, что зачатие произошло. В случае если оплодотворения не произошло, яйцеклетка вместе с наросшим на стенках матки слоем эндометрия и кровью выходит наружу через половые пути во время месячных. Так происходят менструальные кровотечения.

Какова периодичность овуляции?

Как часто должна происходить овуляция? Происходит ли она ежемесячно, или у организма бывают перерывы? Знать ответы на эти вопросы важно, чтобы не поддаваться панике понапрасну.

Овуляция, как правило, происходит каждый месяц, за редкими исключениями 1-2 раза в год. Даже у полностью здоровой женщины может раз в 4-6 месяцев не сработать механизм созревания яйцеклетки. Такое явление считается нормой и называется ановуляторным циклом. Зная об этом, можно адекватно реагировать на многие вещи. Например, если женщина, измеряя базальную температуру, обнаружит, что овуляции не произошло, она уже не будет из-за этого паниковать. На графике ановуляторный цикл отразится отсутствием скачка температуры в середине цикла.

Причины ановуляторного цикла могут быть самыми разными - от смены сезона, стресса и переутомления до простого желания организма немного передохнуть. Волноваться стоит, если отсутствие овуляции входит в систему, повторяется несколько циклов подряд или происходит более 3 раз за год.

Что если овуляция приходит не вовремя?

Как мы рассмотрели, в идеале овуляция наступает в середине цикла, но порой эта фаза приходит с опережением или опозданием. В гинекологии даже стали практиковаться такие понятия, как «ранняя» и «поздняя» овуляция.

Что может стать причиной созревания и выхода яйцеклетки из яичника раньше или позже положенного срока?

• Сильное эмоциональное потрясение, хроническое переутомление;
• Неправильный рацион;
• Излишние физические нагрузки;
• Инфекционные заболевания;
• Приём гормональных препаратов;
• Смена места жительства (смена часового пояса).

Причиной ранней овуляции иногда становится нарушение работы гипоталамуса. Под влиянием определённых факторов, он начинает вырабатывать гонадотропин раньше, чем требуется. Это даёт сигнал гипофизу, а он, в свою очередь, запускает процесс овуляции.

Как определить наступление овуляции?

Что чувствует женщина, когда наступает фаза овуляции и как определить её начало? Один из самых точных и распространённых способов определения благоприятной для зачатия фазы цикла – создание графика базальной температуры. Его плюсом является то, что делать его можно дома и не нужно тратить деньги.

Если говорить проще, то для создания графика девушке потребуется термометр, лист бумаги и полноценный ночной сон. Теперь дело за тем, чтобы каждое утро (желательно в одно и то же время) измерять температуру тела, не вставая с постели. Базальную температуру советуют измерять в прямой кишке, так как этот метод самый точный.

Сам график представляет собой систему координат, где вертикальная ось отвечает за показатели температуры, а горизонтальная – за порядковый день менструального цикла. На пересечении этих осей ежедневно ставится точка, отмечающая значение температуры. После соединения этих точек должна образоваться кривая графика, которую анализирует сама женщина или ее врач.

Как определить наступлении овуляции по графику? Перед ее началом базальная температура будет немого снижаться. После резкого скачка лютеинизирующего гормона, температура снова повысится и будет держаться на протяжении большей части второй фазы цикла. Следующее снижение уровня базальной температуры произойдет лишь перед менструацией.

Если женщина не может каждое утро просыпаться в одно и то же время и следить за изменением базальной температуры, есть другой вариант – отправиться на УЗИ.

Ультразвуковое исследование органов малого таза поможет получить детальную информацию о размерах доминантного фолликула, скорости созревания яйцеклетки и толщине эндометрия. Это обследование называется фолликулометрия.

В процессе УЗИ врач сможет оценить процесс созревания фолликула и сказать, как скоро из него появится созревшая яйцеклетка. Благодаря такому обследованию, женщина, которая стремится быстрее забеременеть, может быть уверенной на 100%, что текущий цикл не является ановуляторным. УЗИ также поможет определить дату овуляции. Это иногда требуется, чтобы пара могла планировать интимные отношения непосредственно перед её наступлением.

Третий вариант определить наступление овуляции - сделать домашний тест. Однако тесты на овуляцию не очень дешевые, делать их нужно несколько дней подряд и подходят они только тем, у кого менструальный цикл относительно регулярный и стабильный.

Каковы симптомы овуляции?

У большинства женщин овуляция сопровождается разными физиологическими признаками. Изучив свой организм досконально, вы сможете определять приближение и наступление благоприятного для зачатия периода без всяких дополнительных тестов. Основным симптомом становится изменение характера и объема выделений из влагалища. Они становятся прозрачными, обильными, тягучими и напоминают по виду и липкости яичный белок.

Есть простой способ определить близость овуляции: возьмите на палец определенное количество цервикальной слизи (выделения из шейки матки) из влагалища, разотрите ее между указательным и большим пальцем. Если при разведении пальцев слизь растягивается ниточкой - вы можете с уверенностью приступать к попыткам зачатия, так как такой вид выделений обозначает саму плодородную фазу цикла.

Увеличение груди, повышение либидо, излишняя эмоциональность, легкое поднятие температуры - это то, что происходит во время овуляции у некоторых женщин и считается косвенными признаками наступления фертильного периода.

В одном из пяти случаев, симптомы овуляции бывают болезненные. Помимо прочего, определять наступление овуляции важно потому, что характерные для этой фазы боли можно перепутать с болями другого происхождения, например, при воспалении придатков. Их характер часто напоминает дискомфорт, испытываемый женщиной во время месячных кровотечений.

Причиной овуляторной боли является небольшое кровотечение из яичника. Выход фолликула из яичника происходит путем прорывания оболочки последнего. Эта микротравма размером в 1-2 см может как болеть сама по себе, так и раздражать стенки соседних органов из-за кровотечения.

Небольшие овуляторные боли не являются поводом для тревоги. Хотя это происходит не с каждой женщиной, спазмы могут являться одним из симптомов овуляции. Если боли становятся слишком сильными и сопровождаются такими симптомами, как высокая температура и головокружение, то следует проконсультироваться с врачом.

Причины отсутствия овуляции

Из-за нарушений в работе яичников, некоторые женщины лишены счастья материнства. Какие причины вызывают отсутствие овуляции?

1. Болезнь. Если женщина подхватила ОРВИ или грипп в первую половину менструального периода, то фаза овуляции может либо запоздать, либо вовсе не наступить.
2. Отмена приёма гормональных препаратов. Чтобы менструальный цикл пришёл в норму, должно пройти некоторое время. Будет ли отсутствовать овуляция или задержится, зависит от многих факторов. Например: как долго женщина принимала гормональные препараты и какие именно медикаменты.
3. Физический или эмоциональный стресс. Эти факторы могут спровоцировать позднюю овуляцию. Также из-за перегрузок организма эта фаза может и вовсе не наступить.
4. Жесткая диета. В результате резкого похудения у девушки может не наступить фаза овуляции. В жировой ткани скапливается эстроген, преобразующийся в андроген. Без должной концентрации этих гормонов овуляция не произойдёт.
5. Смена места жительства или долгие перелёты. Если после путешествия у женщины нарушается менструальный цикл, причиной может являться смена климатических поясов и связанный с ней стресс для организма.
6. Гинекологические заболевания. Из-за поликистоза яичников, а также нарушений в работе органов эндокринной системы, у женщины может полностью пропасть овуляция. Чтобы исправить ситуацию в таком случае, нужно как можно скорее обратиться к специалистам за правильным лечением.

В каком яичнике происходит овуляция?

Яичники женщины располагаются по двум сторонам матки. Выполнив огромный объём работы и испытав небольшую травму во время выхода яйцеклетки, один из них «отдыхает», в то время как другой выполняет ту же работу в течение следующего менструального цикла.

Раз овуляция происходит по очереди в каждом яичнике, как узнать, в каком именно формируется доминантный фолликул в текущем цикле? УЗИ поможет определить с точностью, где произойдёт овуляция ещё до её начала. Женщина также может прислушиваться к своим ощущениям. Процесс разрыва фолликула может вызывать некоторые болевые ощущения. Их девушка почувствует лишь с одной стороны – там, где и происходит овуляция.

yagotova.ru

Что такое овуляция? Объясняем простыми словами

Вопросом о том, что такое овуляция, обычно задаются только планирующие беременность женщины.

И неспроста, ведь понимание данного процесса просто необходимо для быстрого зачатия, если вы всерьез задались целью забеременеть.

По отрывкам знаний об овуляции и неких «благоприятных днях» вам могло показаться, что это очень сложная наука.

Но мы сейчас докажем, что все гораздо проще и интереснее, чем кажется на первый взгляд.

Об овуляции просто и понятно

С самого рождения в яичниках девочки, а потом женщины содержится около миллиона яйцеклеток. До периода полового созревания доживают не все яйцеклетки, но те, что созрели, вполне способны выполнить свою главную обязанность – формирование нового человеческого организма.

Но удается выполнить свои функции удается лишь единицам яйцеклеток. С того момента, как у девушки начинается первая менструация, каждый месяц одна из этих яйцеклеток созревает и выходит из яичника.

По сути, овуляция - это выход созревшей яйцеклетки из яичника, где-то в середине менструального цикла (в норме за 14 дней до начала менструации). Естесственно, во время беременности овуляция не происходит.

В менструальном цикле каждой женщины есть особый день, когда есть наибольшая вероятность забеременеть - это день овуляции.

Овуляция случается 1 раз в месяц, а яйцеклетка живет около 24 часов.

Сама овуляция похожа на маленький взрыв, когда в яичнике лопается созревший фолликул и яйцеклетка выходит наружу. Все происходит очень быстро, в течение нескольких минут.

Теперь задача яйцелетки встретиться со сперматозоидом в течение 24 часов, чтобы произошло зачатие ребенка. Если встреча со сперматозоидом произошла, оплодотворенная клетка проходит по фаллопиевой трубе, и внедряется в матку. В результате этого процесса наступает беременность. Если по-каким то причинам беременность не наступила, то наступает меструация, и яйцеклетка выводится из организма.

В очень редких случаях овуляция может произойти 2 раза в месяц, но примерно в одно и то же время с промежутком между первой и второй не более 2 дней. Именно в этот короткий период времени возможно зачатие. Без овуляции же зачатие невозможно.

Поэтому для успешного планирования беременности нужно хорошо ориентироваться в вопросах овуляции и уметь рассчитать благоприятные для зачатия дни.

Как ловить момент?

Овуляция у каждой женщины происходит примерно в один и тот же день цикла. В какой из них – это уже второй вопрос. Есть простой расчет, от которого нужно отталкиваться.

Яйцеклетка созревает и выходит у каждой женщины примерно за 14 дней (плюс-минус 2 дня) до начала следующей менструации. А в какой это будет по счету день от даты начала последней менструации, зависит от длины цикла конкретной женщины.

Именно здесь кроется вся сложность вычисления овуляции календарным методом. Если у вас цикл 28 дней, овуляция происходит примерно на 14 день цикла. Если у вас цикл 32 дня – на 18 день цикла, и так далее.

Исходя из этих знаний, можно рассчитать дату овуляции с помощью онлайн калькулятора овуляции и зачатия. Но, если же у женщины нерегулярный цикл, то длина его каждый раз меняется, например, от 30 до 40 дней, и вычислить овуляцию таким способом практически невозможно. Потому и придумали тесты на овуляцию, метод базальной температуры, которые помогают в реализации нашего материнского предназначения. Но об этом позже.

Есть такие термины, как ранняя и поздняя овуляция.

В случае, если яйцеклетка выходит, например, на 12-й день вместо 14-го дня менструального цикла, то данная овуляция является ранней. Следовательно, поздняя овуляция - это когда яйцеклетка выходит позже середины цикла. Для подобных явлений существуют несколько причин:

Нерегулярные месячные

Гормональный сбой

Послеродовой период

Регулярные стрессы

Перенесенный аборт

Гинекологические заболевания

Предклимактерический период у женщин, перешагнувших 40-летний возраст.

Как происходит овуляция

Буквально недавно учеными впервые был запечатлен момент овуляции на видео при проведении операции для ЭКО. Ранее это была тайна, покрытая мраком, и о происходящем в женском организме можно было только догадываться.

Процесс длится всего около 15 минут. На стенке фолликула образуется отверстие, напоминающее ранку, из которого выходит маленькая клетка. Это для нашего глаза она маленькая и незаметная, а на самом деле это самая большая по размеру клетка в человеческом организме.

Некоторые женщины способны почувствовать овуляцию. Они отмечают у себя некоторую тупую или колющую нарастающую боль, которая едва ощутима, если не обращать на нее внимание. Затем происходит достаточно внезапное прекращение боли – это значит, что овуляция произошла.

Яйцеклетка, выйдя из яичника, подхватывается ворсинками маточной трубы, и они направляют ее в сторону матки и навстречу сперматозоидам. Яйцеклетка ждет встречи с ними всего 24 часа, и если ни один сперматозоид так до нее и не добрался, погибает.

Если же в эти 24 часа произошло слияние сперматозоида с яйцеклеткой, можно сказать, что произошло зачатие. Как видите, момент овуляции и зачатия несколько отличаются во времени.

Признаки овуляции

Как уже было сказано, некоторые женщины чувствуют болезненность в яичнике в момент овуляции. Трудно сказать, вызвана ли эта боль лопавшимся фолликулом или просто напряжением в области яичника. Как утверждают врачи, овуляцию нельзя почувствовать, так как фолликул не содержит нервных окончаний.

Но определенно точно можно утверждать, что процессом овуляции управляют половые гормоны, которые влияют на эмоциональное состояние женщины и даже температуру ее тела.

За день-два до овуляции резко повышается уровень гормона эстрогена в крови, благодаря которому чувствуется сильный эмоциональный и физический подъем сил, усиливается чувство сексуальности и уверенности в себе. Этот гормон также способствует усилению выделений из влагалища – цервикальной слизи, которая становится более жидкой и прозрачной.

Все это не зря, ведь именно в эти дни самые благоприятные условия для зачатия. Овуляция еще не произошла, но у сперматозоида как раз есть время для того, чтобы добраться до места пребывания яйцеклетки после ее выхода из яичника. А цервикальная жидкость имеет такой состав, который помогает сперматозоидам добраться до места назначения и дольше сохранять свою активность.

Гормон эстроген также влияет на базальную температуру тела, которая измеряется в состоянии полного покоя сразу после пробуждения в прямой кишке, во влагалище или во рту. Только таким способом измерения можно увидеть, как температура перед овуляцией под действием гормона эстрогена понижается на 0,1 или 0,2 градуса.

В самый момент овуляции температура обычно снова возвращается на прежний уровень, но на следующий день уже значительно повышается на несколько десятых градуса. Именно на этом принципе основан метод определения овуляции по базальной температуре.

Подводя итоги, можно выделить следующие признаки овуляции:

Болезненность в области яичников (сомнительный признак)

Улучшение настроения, повышение активности и сексуального влечения

Жидкие, обильные и прозрачные выделения

Понижение базальной температуры

Способы определения овуляции

Для определения овуляции есть несколько способов.

Рассмотрим каждый из них.

1 Календарный способ применяется при устойчивом менструальном цикле. Любая девушка сможет выполнить подсчет сама. При менструальном цикле 28 дней овуляция произойдет на 13 – 16 день. Если продолжительность цикла 30 дней, то на 14 – 17 день.

2 Также с определением времени наступления момента овуляции сможет помочь определить УЗИ – ультразвуковая диагностика.

Для этого необходимо наблюдать за процессом созревания в яичнике фолликула, из которого впоследствии выйдет яйцеклетка. Потребуется проведение не менее трех УЗИ, но оно того стоит. В начале цикла в яичнике женщины видно несколько фолликулов примерно одного размера.Фолликул – это такой мешочек в яичнике, в котором находится яйцеклетка.

Затем один из фолликулов начинает расти и становится понятным, что именно из него произойдет овуляция. Его размер увеличивается постепенно с 1 мм до 20 мм. Когда фолликул достигает своего максимального размера, врач делает вывод о скором наступлении овуляции и отправляет женщину домой.

Через несколько дней она снова посещает кабинет УЗИ, и если фолликула больше нет, значит он лопнул и из него вышла яйцеклетка. Иными словами, овуляция произошла.

3 Также есть традиционный метод высчитывания овуляции – ведение календаря базальной температуры.

Нужно каждый день, как только девушка проснулась утром, измерить температуру в прямой кишке (ввести туда термометр).

Обычно температура по окончании месячных держится на отметках 36,6 – 36,9°, перед овуляцией она немного снижается, потом резко поднимается и держится в пределах 37,0 – 37,3° до наступления следующей менструации.

4 Большая часть женщин для определения овуляции использует экспресс-тесты, которые свободно продаются в аптеке. Такие тесты реагируют на содержание в моче женщины особого лютеинизирующего гормона.

При положительном результате теста овуляция начнется через 16 – 26 часов.

Метод определения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче.

Тот самый пик эстрогена, который наступает в благоприятные дни перед овуляцией, провоцирует выброс этого гормона. Благодаря ему происходит разрывание фолликула и выход яйцеклетки.

ЛГ определяется в моче женщины за 1-2 дня перед овуляцией, и именно на его фиксировании основан аптечный тест на овуляцию.

Его нужно проводить ежедневно в течение нескольких дней, примерно в середине цикла. Важно не пропустить момент, когда уровень ЛГ будет наиболее высоким.

Об этом можно будет судить по очень яркой 2-ой полоске на тесте. После этого момента овуляция произойдет через 1-2 дня.

Чтобы достигнуть успеха в определении овуляции, вовсе не обязательно каждый месяц проводить по несколько УЗИ или бесконечно покупать тесты. Во всем этом есть один плюс – у каждой женщины овуляция происходит примерно в одно и то же время цикла.

Поэтому важно на первых порах определить этот день цикла, а потом просто придерживаться этого времени для осуществления успешного зачатия. Для этого нужно на протяжении нескольких циклов отслеживать свою овуляцию разными способами. Если у вас регулярный цикл, можно только измерять базальную температуру. Если нет – то делать УЗИ.

В дальнейшем вы научитесь прислушиваться к своим ощущениям в самый ответственный момент и сможете определять его практически безошибочно каждый месяц. Можно будет лишь для подстраховки делать тест на овуляцию и смело «идти в бой».

И пусть этот путь как можно скорее завершится для вас долгожданной беременностью!

moe1.ru

2018 Блог о женском здоровье.

Планирование беременности актуальный вопрос для каждой пары, которая желает зачать ребенка в ближайшее время. Во время зачатия и беременности проходит множество процессов в организме будущей мамы, однако, перед самим оплодотворением, будущие родители интересуются вопросом: сколько живет яйцеклетка после овуляции.

Сколько дней живет яйцеклетка

Жизнь созревшей яйцеклетки, покинувшей фолликул, коротка, но «насыщенна событиями». Оказавшись после овуляции в брюшной полости, она движется к ворсинам маточной трубы. Захваченная ими, минуя перешеек, в начальном отделе тубулярной ампулы, ее (при определенных условиях) могут встретить сперматозоиды. В случае оплодотворения яйцеклетка становится зиготой и продолжит движение к матке, где и закрепится на слизистой оболочке. Если зачатия не произошло, то яйцеклетка погибает и выводится через матку.

Гинекологи, репродуктологи и другие специалисты в области гинекологии, вынашивания и рождения ребенка вместо понятия «сколько дней живет яйцеклетка» используют термин «окно фертильности». Это срок, в течение которого зрелая яйцеклетка может быть оплодотворена. Международное профессиональное мнение по длительности этого периода - 12-24 часа.

Какие факторы влияют на жизнеспособность яйцеклетки?

С каждым годом женская репродуктивная функция снижается. Как итог - значительная часть женщин теряет способность забеременеть уже в 40 лет. Шанс на чудо очень мал, но даже в этом случае нет гарантии, что рожденный ребенок будет полностью здоров. Такая ситуация обусловлена тем, что жизнеспособность яйцеклеток тридцатилетних женщин гораздо выше, чем более зрелых дам.

Тогда как же быть тем, кому уже 40 лет? Поступиться мечтой реализоваться как мать? Определенно, не стоит. С помощью соблюдения некоторых принципов женщины имеют возможность улучшить качество и срок жизнеспособности своих яйцеклеток. Начать принимать меры в этом отношении лучше уже с 36 лет, чтобы к сорока годам репродуктивные клетки были готовы к оплодотворению. Вот ряд правил, следуя которым можно продлить продолжительность жизни яйцеклетки:

• Образ жизни женщины должен быть размеренным, лишенным суеты и беспокойств. Нервное напряжение, неблагоприятная атмосфера на работе, стрессовая обстановка внутри семьи сильно ухудшают состояние и работу половой и гормональной систем женского организма. Крайне желательно не вмешиваться в конфликтные ситуации, избегать негатива.
• Также стоит избегать приема лекарств на основе гормонов, гормональных контрацептивов. Нужно понимать, что противозачаточные препараты нарушают естественный механизм развития яйцеклеток. Последствия этого непредсказуемы - от гибели клетки до развития патологий у плода. Кроме того, средство, которое выбрано некорректно, например, приобретено самовольно, также отягчит положение.
• Посещение эндокринолога. Это поможет предотвратить и исправить последствия гормональных сбоев, которые часто возникают у женщин зрелого возраста. Такие сбои вызываются нарушениями функций щитовидной железы, регулирующей работу половой системы.

Женщины после 40 лет могут не задаваться вопросом, сколько живет яйцеклетка, так как вышеперечисленные принципы могут значительно повысить жизнеспособность яйцеклетки и, соответственно, вероятность зачать малыша будет больше.

Как определить дату овуляции

Не только сексуальная активность и познания сколько живет яйцеклетка после овуляции повышают шансы на зачатие. Поможет и информация о том, когда когда созревает яйцеклетка. Узнать это можно с помощью разных методов:

1. Ведение графика температуры. Для этого женщине следует каждый день, начиная с первого дня менструального цикла, замерять температуру тела. Но делать это надо не обычным способом - в подмышечной впадине, а в ротовой полости, влагалище, или анусе. На протяжении всего периода измерения должны производиться одним термометром в одной и той же части тела; лучшее время — утро до подъема с постели. Данные замеров записывайте в тетрадь. Во время овуляции температура достигает 37° C и выше, держится несколько дней, а затем опускается. Это сигнал о том, что яйцеклетка вышла из фолликула и может быть оплодотворена.
2. Применение аптечных средств диагностики. В продаже широко распространены различные виды тестов на определение овуляции. Они отличаются по цене и способу применения: есть бумажные тест-полоски, струйные тесты, электронные приборы. Когда тест выявляет готовность женской клетки к зачатию, он показывает две полоски спустя несколько минут использования.
3. Анализ в лаборатории. Существуют исследования слюны, которые точно определяют день овуляции. Дело в том, что состав слюны меняется под влиянием гормональных перестроек перед наступлением заветной даты. Когда яйцеклетка созрела, то образец слюны на открытом воздухе образует кристаллы. Также изображение в объективе микроскопа напоминает лист папоротника.
4. Метод ультразвукового мониторинга. Практика демонстрирует высокую точность данного метода, поскольку с его помощью момент вызревания яйцеклетки определяется с точностью до нескольких часов. Правда, для этого пациентке потребуется пройти анализ несколько раз. Специалисты советуют начинать контролировать наступление овуляции с третьего дня цикла, чтобы узнать, сколько фолликулов задействовано. Мониторинг проводят каждые 2-3 дня до тех пор, пока узист не заметит рост одного или нескольких доминантных фолликулов. С этого момента следует усилить половую активность партнеров, пока оплодотворение не совершится.

Женщины могут выбрать любой из этих методов, чтобы установить наиболее благоприятное время для зачатия, поэтому гадать, сколько живет яйцеклетка после овуляции, будет не обязательно.

Важные условия для зачатия

Наибольшие женские опасения связаны с их собственным репродуктивным здоровьем. Однако для зачатия важно, чтобы и сперма была жизнеспособной достаточно, чтобы единственный сперматозоид достиг яйцеклетки. Период, когда сперматозоид движется к фаллопиевым трубам, рассчитывается так:

• средняя скорость движения сперматозоида равна 0,1 мм в секунду;
• расстояние от влагалища до фаллопиевых труб приблизительно 20-25 см;
• простое деление дает результат в 33-41 минуту. Столько времени может пройти от полового контакта до зачатия.

Вероятность оплодотворения яйцеклетки повышается еще и благодаря тому, что сперматозоиды могут жить в естественной кислой среде влагалища на протяжении 5-7 дней.

Есть также факторы, которые сокращают период жизнеспособности сперматозоидов:

1. злоупотребление алкоголем и табаком (для любого партнера),
2. сидячий малоподвижный образ жизни,
3. заболевания, оказывающие влияние на микрофлору женских половых органов (кандидоз), повышающие кислотность влагалища,
4. хронические болезни мужской половой системы,
5. аномальная температура тела у женщины - слишком высокая или низкая.

Интересно, что клетки-носители X-хромосомы живут значительно дольше, чем те сперматозоиды, которые несут хромосому Y. Поэтому есть большая вероятность, что если сексуальный контакт произошел не в день овуляции, а немного раньше, то ребенок будет женского пола.

Благополучное зачатие - это только первая стадия развития плода, на которое влияет не только срок жизни яйцеклетки после овуляции. Клеточное деление - сложный, зависящий от различных механизмов процесс, поэтому считаться бесплодной может только пара, чья половая жизнь в течение 12 месяцев без предохранения не дала результата.

Отсутствие беременности в промежуток менее года - не повод для переживаний. Очень часто беременность прекращается, а оплодотворенная яйцеклетка выводится с обычной менструацией. Что может вызывать такой результат:

• некачественный генетический материал;
• отсутствие места для имплантации;
• недостаток гормонов, поддерживающих беременность.

Справиться с любым из этих факторов поможет гинеколог или уролог. Обращаться к специалистам следует тогда, когда от начала интимных отношений с постоянным партнером без применения контрацепции, пройдет 1-1,5 года. Всегда можно самостоятельно использовать тесты на овуляцию и метод вычисления овуляции. Планируя беременность, очень важно заблаговременно посетить гинеколога и за некоторое время до зачатия пролечить скрытые инфекции.

Несколько интересных фактов

1. Довольно широко распространено заблуждение, что менструаций бывает в жизни столько, сколько есть всего яйцеклеток у женщины. В реальности же, на 7-8-й неделе эмбриогенеза будущей девочки, в формирующихся яичниках, закладывается порядка 6-8 млн. фолликулов с предшественницами яйцеклеток. К рождению их количество сокращается до 1-2 млн., а к половому созреванию девушки их остается порядка 400 тыс.
2. Средний репродуктивный возраст женщины - 35 лет (с первой менструации до климакса). За год происходит 13 менструальных циклов (в среднем, 28 дней каждый). Можно приблизительно вычислить, сколько реализуется зачатков, при условии, что в каждом цикле созревает яйцеклетка. Общее их количество примерно 455.
3. Следует также учесть, что в норме в 1-2 циклах за год созревания яйцеклетки не происходит. Далеко не всегда менструации регулярны, а с наступлением беременности и в процессе грудного вскармливания имеется физиологическое отсутствие овуляции.

Пара, которая планирует зачать ребенка, обычно доверяет этот процесс природе. Но бывает так, что беременность возникает не так быстро, как хочется. И тогда супругов начинает интересовать вопрос, сколько живет яйцеклетка после овуляции. Ведь секс в «правильные» дни во много раз повышает вероятность зачатия.

У каждой женщины имеется набор яйцеклеток – обычно их около миллиона. Формируется этот запас задолго до рождения, то есть внутриутробно. Но растут они не одновременно. В нормальных условиях раз в месяц одна яйцеклетка достигает полного созревания. Она разрывает свой фолликул, покидая яичник. Такая клетка готова для оплодотворения.

В среднем овуляция (момент, когда половая клетка покидает фолликул) наступает за 12-16 дней до менструации. При стандартном цикле, состоящем из 28 дней, овуляция выпадает на середину, то есть на 14 день. Однако это усредненная цифра. Овуляция может быть ранней или поздней даже при идеальном регулярном цикле.
Еще сложнее определить выход яйцеклетки, если женский цикл «скачет». В таких случаях можно воспользоваться следующими методами:

• составление ;
• наблюдение за характером выделений из влагалища;
• (ряд ультразвуковых исследований в разные дни цикла);
• применение специальных тестов.

Овуляция – обязательный «компонент» успешного зачатия. Но недостаточно определить день, когда она случится. Важно также знать, сколько дней живет яйцеклетка после овуляции.

Сколько часов яйцеклетка готова к оплодотворению

После выхода из фолликула женская половая частица движется по трубам в направлении матки. На пути ей попадаются сперматозоиды. В удачном случае один из них проникает внутрь яйцеклетки. Так происходит оплодотворение. Но плодному яйцу еще необходимо достичь матки и закрепиться в эндометрии. Только тогда можно говорить о наступившей беременности.

Чтобы своевременно «запустить» в организм мужские половые клетки, необходимо знать, сколько живет яйцеклетка. В медицинской практике принято считать, что яйцеклетка живет от 12 до 36 часов. В среднем же она активна на протяжении суток после того, как лопнул фолликул.
Все эти 24 часа яйцеклетка способна к оплодотворению. Если зачатия не случилось, яйцеклетка погибает и покидает организм с менструальными выделениями.
В этих расчетах следует учесть и жизнеспособность сперматозоидов. Одни живут на протяжении суток, а другие способны закрепиться на стенках матки, прожив около 3 дней. Жизнеспособность сперматозоида внутри женского тела зависит от двух основных факторов: состояния репродуктивного здоровья мужчины и этапа женского цикла. Чем ближе к овуляции, тем более благоприятны условия для сперматозоидов. Некоторые из них могут «продержаться» до 7 дней.

Как определить дни для зачатия

Именно исходя из этих цифр высчитывают «опасные» (для тех, кто беременеть не планирует) и благоприятные (для планирующих зачатие) дни. Забеременеть реально, если ПА произошел в период за 7 дней до овуляции или во время нее. Способность к оплодотворению сохраняется на протяжении 12-36 часов после овуляции.
Приблизительный расчет для регулярного цикла в 28 дней. Овуляция – на 14 ДЦ. Вероятность забеременеть – при ПА с 7 по 16 день ДЦ. Чем ближе к овуляции, тем вероятность выше. Но это очень упрощенная и «округленная» схема. Каждый конкретный случай требует индивидуальных расчетов.
Не стоит заниматься сексом каждый день даже в этот ответственный период. При таком напряженном ритме сперма становится «беднее» активными сперматозоидами.

Тесты

Удивительное фото: момент овуляции

Хорошо зарекомендовали себя тесты на овуляцию. Они способны определить не только день выхода яйцеклетки, но и период ее жизни. Как это работает?
Тесты чувствительны к лютеинизирующему гормону, который содержится в женской моче. Наивысший показатель фиксируется в момент разрыва фолликула и выхода половой клетки. Проводимые тестирования показывали, что на тесте полоса, которая отвечает за подтверждение овуляции, меняет свой тон. Так с 11 по 16 день женского полового цикла можно пронаблюдать как полоска сначала бледная, затем насыщенная, а в последние дни вновь бледнеет.
Бледные полоски в первые дни означают, что фолликул полностью созрел, насыщенный цвет свидетельствует о выходе яйцеклетки. Бледные полоски в последние дни означают, что концентрация гормона сокращается и клетка гибнет. С помощью такого теста женщина может узнать срок жизнедеятельности своих половых частиц.

Микроскоп

Другим эффективным методом, который позволит узнать день овуляции, является прибор микроскоп. Он определяет содержание солей в женской слюне. По солевому рисунку, который изменяется в период овуляции также можно проследить жизнь яйцеклетки. При созревании фолликула рисунок будет иметь вид пунктирных линий. Во время овуляции рисунок станет четким и будет напоминать лист папоротника.
Наиболее точные данные можно получить в специализированных клиниках. Специалисты проведут исследование инструментальными методами и выяснят, день овуляции и продолжительность существования яйцеклетки.
Паре, которая решила завести ребенка, следует быть готовыми к ожиданию. Даже при хорошей совместимости и отсутствии проблем зачатие наступает в течение 6 месяцев. Даже половой акт в день овуляции в среднем дает только 37% вероятности зачатия.

Жизнь яйцеклетки в зависимости от женского возраста

Считается, что здоровая женщина до 30 лет обладает большим шансом зачать ребенка на протяжении полугода. Для этого достаточно иметь регулярный незащищенный секс с партнером. Как меняются шансы на удачное оплодотворение для женщины в 40 лет и старше?
Увы, в зрелом возрасте шанс забеременеть с первого раза падает до 5%. Женский организм приближается к климаксу и каждая овуляция очень важна для пары, желающей завести ребенка. К тому же часть яйцеклеток имеют аномальные хромосомы, а из-за истончения эндометрия оплодотворенной клетке сложно прикрепиться к стенке матки.
Однако на то, как долго живет яйцеклетка после овуляции, возраст женщины не влияет. Если овуляция случилась, то яйцеклетка может быть оплодотворена в среднем в течение 24 часов.

Возраст женщины и шанс зачать ребенка на протяжении 1 года:
20-24 – 95%;
25-34 – 86%;
35-39 – 78%;
40-44 – 44%;
45 и старше – до 5%.
Конечно, эти данные условны, поскольку многое зависит от здоровья конкретной женщины. Существует множество примеров, когда женщина становилась матерью в 50 лет без ЭКО. Немаловажное значение имеет возраст и состояние здоровья мужчины.

Определение оптимального времени для зачатия – один из ключевых моментов при планировании беременности. При этом необходимо учитывать не только срок овуляции, но и сколько живет яйцеклетка после выхода из яичника. Такая информация позволяет определить оптимальное «окно» времени для зачатия. Это бывает актуально не только при естественном планировании беременности, но и использовании некоторых видов вспомогательных репродуктивных технологий (например, искусственной инсеминации).

Откуда берется готовая к оплодотворению яйцеклетка

В организме женщины еще в период ее внутриутробного развития закладывается так называемый овариальный резерв – определенное количество половых клеток, потенциально готовых к оплодотворению. Они располагаются в толще яичников и до определенного момента функционально не активны, фактически «дремлют». Состояние яйцеклеток определяется динамически меняющимся гормональным фоном.

Изначально в ткани яичников закладываются первичные половые клетки, способные к активному делению путем простого митоза. За счет этого идет прогрессивное увеличение количества клеток-предшественников яйцеклеток. Они называются оогониями (или овогониями). Процесс их размножения происходит между 2 и 5 месяцами внутриутробного развития женского эмбриона. В этот период в яичниках развивающегося ребенка находится до 7 миллионов незрелых половых клеток.

К 6-7 месяцу овогонии утрачивают способность к пролиферации, часть их подвергается обратному развитию и гибнет путем апоптоза. Остальные вступают в мейотическое деление и останавливаются в развитии после его 1 этапа. Получившиеся клетки являются тетраплоидными, то есть содержат удвоенный, но еще не разделившийся генетический материал. Их называют уже ооцитами 1 порядка. Такие клетки располагаются в примордиальных фолликулах яичников.

Стационарная стадия ожидания с остановкой мейоза будет продолжаться до момента активации половой клетки. Это возможно лишь при наступлении половой зрелости и включения эндокринной циклической стимуляции яичников. Под действием гормонов несколько ооцитов активируются и продолжают мейотическое деление. Но оно доходит до завершения обычно только у одной клетки. Но не исключено одновременное созревание и нескольких ооцитов, что является предпосылкой для рождения разнояйцевых близнецов.

В результате завершившегося мейоза из тетраплоидного ооцита первого порядка образуется яйцеклетка с гаплоидным набором хромосом и 3 редукционных тельца. При этом происходит прогрессивное увеличение доминантного фолликула в яичниках. Созревшая яйцеклетка овулирует, то есть выходит из разорвавшегося пузырька за пределы яичника. С этого момента она может быть оплодотворена.

Что происходит после овуляции

Овулировавший ооцит должен продвигаться к полости матки. Ведь только там возможна полноценная имплантация образовавшегося после оплодотворения плодного яйца. Сама яйцеклетка не имеет приспособлений для независимой миграции, в отличие от сперматозоидов. И в большинстве случаев она транспортируется маточной трубой. Именно поэтому этот орган называют еще яйцеводом, в его просвете чаще всего и происходит встреча яйцеклетки со спермиями.

Схема созревания яйцеклетки и её выхода

Миграция яйцеклетки обеспечивается несколькими механизмами:

• захват овулировавшей половой клетки активно сокращающимися маточными бахромками (ворсинами), которые как бы обволакивают один полюс яичника и «ловят» яйцеклетку;
• перистальтическими сокращениями стенки маточной трубы;
• работой ресничек мерцательного эпителия маточной трубы, что создает направленный в сторону матки ток серозной жидкости.

Перемещение по маточной трубе – процесс не быстрый. В случае свершившегося оплодотворения образовавшееся плодное яйцо достигает полости матки лишь на 5-7 день после овуляции.

Иногда ооцит начинает внутрибрюшную миграцию, направляясь к другой маточной трубе. Чем это обеспечивается, до сих пор достоверно не выяснено. А в более редких случаях она остается около яичника.

Если яйцеклетка не была оплодотворена, она гибнет. Срок ее жизни может составлять от 12 до 36 часов, чаще всего она сохраняет жизнеспособность в течение суток.

Гибель и последующий асептический лизис невостребованного ооцита происходят обычно в дистальной трети маточной трубы. При этом его остатки через некоторое время попадают в полость матки и выводятся вместе с менструальными выделениями. Если же гибель произошла в брюшной полости или возле яичника, происходит полное рассасывание яйцеклетки, без активации воспалительной реакции.

Почему неоплодотворенная яйцеклетка гибнет

Небольшой срок самостоятельной жизни яйцеклетки объясняется особенностями ее строения и функционирования. А они обусловлены произошедшим мейотическим делением.

Мейоз – особый процесс, присущий только половым клеткам. Он обеспечивает образование гамет с гаплоидным (то есть половинным) набором хромосом. То есть в каждом нормально развитом ооците содержится только 23 хромосомы, одна из которых является половой. Такое же их количество и в сперматозоидах, только у него половая хромосома может быть Х или Y.

Именно гаплоидность и является ключевым ограничивающим фактором. Ведь для полноценного синтеза белков у человека и млекопитающих необходимо наличие обоих цепочек ДНК. Поэтому гаметы с половинным количеством хромосом не в состоянии синтезировать необходимые протеиновые молекулы. А значит, срок, сколько живут клетки, определяется количеством и качеством образованных ранее белков.

При этом в цитоплазме яйцеклетки содержится очень много компонентов так называемой белоксинтезирующей системы. К ней относят тРНК, рРНК, мРНК, рибосомы. Но они являются вспомогательными и могут начать работу только при получении информации о составе требующих синтеза белков. А это происходит лишь после образования двухцепочечной ДНК, то есть после оплодотворения и слияния генетического материала яйцеклетки и сперматозоида.

Так что яйцеклетка не способна к продолжительному самостоятельному существованию из-за отсутствия возможности синтеза белков. Она не имеет и доступных, полноценных запасов и источника внешнего питания, поэтому и живет она не более суток после овуляции.

Как уточнить, сколько времени живет яйцеклетка после овуляции

Знание точного срока жизни яйцеклетки очень помогло бы супругам, планирующим беременность. Но, к сожалению, в настоящее время нет доступных методик, позволяющих достоверно и при этом безопасно отследить ее положение и функциональную активность.

Строение зрелой яйцеклетки

Хотя яйцеклетка и является крупнейшей клеткой человеческого тела, ее размеры недостаточны для достоверной прижизненной визуализации после выхода за пределы яичника. К тому же использующиеся для диагностики овуляции методики не позволяют определить, жив ооцит или уже погиб. Ведь яйцеклетка не совершает активных передвижений. Так что различить пассивный транспорт погибшей клетки и перемещение еще живого ооцита невозможно.

Что влияет на жизнеспособность яйцеклетки

Очень актуальным является вопрос о влиянии различных факторов на то, сколько дней живет яйцеклетка после овуляции и насколько быстро она может быть оплодотворена.

Жизнеспособность женских гамет определяется несколькими моментами:

• насколько сохранны и функционально полноценны генетический материал и структурные белки яйцеклетки;
• какое количество веществ ею накоплено в преовуляторный период;
• индивидуальными особенностями женщины, определяющими базовую жизненную программу клеток.

А вот внешние факторы практически не влияют на то, сколько живет ооцит. Ведь он после овуляции не контактирует с активно обновляемыми биологическими жидкостями и другими клетками, за исключением серозной жидкости брюшной полости и маточных труб. Но концентрация потенциально вредных веществ в них в подавляющем большинстве случаев слишком мала для повреждения яйцеклетки. К тому же она не склонна поглощать что-либо извне, являясь практически изолированной системой.

Так что курение, алкоголь, лекарственные препараты, хронические профессиональные интоксикации, инфекционно-воспалительные заболевания могут оказать лишь предрасполагающее действие. Они способны негативно повлиять на созревающий в яичнике ооцит, приводя к мутациям генетического материала и потенциально сокращая срок его жизни. Но эти факторы не могут разрушить уже вышедшую из фолликула гамету.

Прямое повреждающее действие может оказать только радиация, если облучение произошло в течение суток после овуляции.

Основным фактором, снижающим жизнеспособность яйцеклеток и тем самым уменьшающим вероятность зачатия, нередко становится возраст женщины. Это объясняется постепенным накоплением генетических дефектов в ДНК. Они хоть и не нарушают процесс созревания ооцитов, но способны привести к изменению структуры ключевых белков.

Так, после овуляции в 30 лет ооцит нередко сохраняет свою жизнеспособность и более суток. К тому же он хорошо отделяется от фолликула и свободно мигрирует. А вот у женщин в 40 лет овуляция не только происходит далеко не в каждый цикл, но и не всегда физиологически полноценна. Возможен разрыв фолликула без выхода из него яйцеклетки, а также гибель ооцита в течение нескольких часов. В сочетании с нередко встречающимися дисгормональными проблемами и это существенно снижает вероятность быстрого наступления ожидаемой беременности.

Основной задачей яйцеклетки является выведение генетического материала за пределы яичника, для последующего слияния со сперматозодом. При этом временной промежуток для наступления зачатия очень невелик и обычно не превышает 1 суток. Это следует учитывать при планировании беременности, ведь половой акт спустя 24 часа после свершившейся овуляции уже не будет результативен.

Яйцеклетка – половая клетка женского организма, которая закладывается еще в периоде внутриутробного развития. При достижении девочкой подросткового возраста (примерно 12–13 лет), под действием гормонов половая клетка приобретает способность к созреванию и при слиянии с мужской половой клеткой может дать начало развитию новой жизни.

Количество половых клеток в организме каждой женщины определяется индивидуально и начисляет десятки тысяч. Но каким же образом происходит их развитие, созревание, оплодотворение, и что происходит, когда после обычных месячных полностью созревает та самая яйцеклетка.

Особенности развития половых клеток у женщин

Созревание женских половых клеток – это весьма сложный процесс и происходит он ежемесячно с определенной цикличностью.

Девочка при появлении на свет уже имеет в своем организме определенное количество подобных клеточек. Когда наступает пубертат, то половые клетки, которые находятся в фолликулах яичников, созревают и выходят из них в брюшную полость, готовыми к зачатию.

Менструальный цикл – это период от начала месячных до начала следующих критических дней. У большинства женщин он длится 28 дней. Но учитывая индивидуальные особенности, может занимать от 25 до 35 дней. В течение менструального цикла при отсутствии каких-либо гинекологических отклонений созревают несколько яйцеклеток. Одна или несколько из них оплодотворяются, и наступает беременность либо все они погибают.

Созревание половых клеток происходит под действием женских гормонов. При наступлении беременности гормональный фон изменяется, и овуляция (созревание половых клеток) не наступает.

Эти процессы циклично происходят на протяжении всей репродуктивной жизни женщины до наступления климакса, когда в ее организме созревают все половые клетки, сформированные еще в период внутриутробного развития.

Период созревания яйцеклетки

Менструальный цикл большинства женщин длится 28 дней. Созревание половой клетки происходит в середине цикла. Отсюда несложно подсчитать, что в среднем данный процесс припадает на 14 день цикла.

Но все эти расчеты чисто теоретические, ибо реальность может меняться под влиянием стресса, образа жизни, питания, перенесенных инфекционных заболеваний. Созревание женской половой клетки может произойти в период с 13 по 15 день менструального цикла. Случается и такое, что овуляция случается и 2 раза, а бывают циклы и вовсе без ее наступления.

Читайте также 🗓 Выделения бежевого цвета у женщин

Мозг контролирует весь процесс, когда созревает яйцеклетка после регулярных месячных. Созревания половых клеток состоит из трех фаз:

1. Развитие фолликула (пролиферативная фаза).
2. Непосредственно сама овуляция.
3. Лютеиновая (секреторная) фаза.

Началом менструального цикла считают критические дни. В это время полость матки очищается от отторгнутого слизистой эндометрия в результате не наступившей беременности. Вместе с менструальной кровью с организма выходят и погибшие клетки полового назначения.

После критических дней наступает фолликулярная фаза. Идет активная подготовка к возможной беременности. Фолликулы в яичниках начинают процесс созревания. Один из них приобретет максимальные объемы, и из него в нужное время выйдет яйцеклетка.

Созревание фолликулов контролируют гормоны, вырабатываемые гипофизом и гипоталамусом.

В середине цикла, за счет роста уровня латинизирующего гормона в организме женщины, яйцеклетки выходят из фолликулов – происходит овуляция. Яичники усиленно вырабатывают эстроген. Этот момент цикла, наиболее подходящий для зачатия.

Длится этот важный для организма период около одного часа. Это время примерно одинаковое у всех женщин. Большинство ученых сходятся во мнении, что после выхода из фолликула сама половая клетка может быть оплодотворена в течение суток.

В этот период маточные трубы, благодаря ворсинкам, затягивают яйцеклетку, в крови увеличивается уровень гормона прогестерона, матка готовится к беременности.

Как узнать когда яйцеклетка выходит из фолликула

Период, когда половая клетка выходит их фолликула, называется овуляцией. Ее длительность составляет примерно час, и после ее наступления организм женщины готов к оплодотворению. Базальная температура при этом повышается.

Один из наиболее распространенных методов вычисления овуляции – календарный. К примеру, продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Известно, что овуляция наступает в середине цикла, соответственно это будет 14 день с первого дня месячных. Наиболее вероятно забеременеть за 2 дня до и 2 дня после данного процесса, из-за того, что жизнедеятельность сперматозоидов выше.

Но при применении календарного метода очень важно, чтоб менструальный цикл был регулярным.

Читайте также Возможна ли имплантация во время месячных

Выход половой клетки из фолликула можно определить и по симптомам, сопровождающим этот процесс.

Когда яйцеклетка готова к оплодотворению, в организме женщины наблюдаются такие признаки:

• выделения из половых органов становятся вязкими и приобретают мутный цвет;
• выделения становятся обильными;
• могут появиться кровянистые мажущие выделения;
• иногда возникает боль внизу живота в виде спазмов;
• происходит вздутие живота;
• появляются тошнота и головокружение;
• растет либидо.

Все эти симптомы могут присутствовать, но необязательно достоверно говорят об овуляции, потому что могут продолжаться несколько дней до и после того как она произошла.

Более точными методами проверки наступления этого процесса есть:

1. Проверка базальной температуры.
2. УЗИ яичников.
3. Тест с аптеки.

Базальная температура измеряется очень просто. Каждый день, перед тем как встать утром с постели, необходимо измерять температуру в прямой кишке и записывать свои показатели. Чтоб результат был как можно точнее, необходимо осуществлять как можно меньше движений. Резкое увеличение базальной температуры на 1 градус и будет свидетельствовать о наступлении овуляции. В этом методе очень важна регулярность.

Ультразвуковое исследование яичников точно покажет лопнувший фолликул. Правда, эта процедура дорогая сравнительно с другими методами, но и наиболее точная.

Специальный тест на определение овуляции можно купить в аптеке. Первый тест рекомендуется сделать за пять дней до предполагаемого дня данного процесса. Один из тестов, сделанных в последующие дни, покажет день наиболее подходящий для зачатия.

Что происходит в случае успешного оплодотворения

Последняя фаза менструального цикла носит название лютеиновая, она продолжается с момента овуляции до окончания менструального цикла, то есть наступления критических дней.

После выхода яйцеклетки по трубам по направлению брюшной полости, фолликул, который она покинула, перевоплощается в желтое тело. Эта железа вырабатывает гормоны эстроген и прогестерон, которые способствуют подготовке матки к ожидаемой беременности.

После слияния в маточных трубах половой клетки со сперматозоидом, зигота с помощью ворсинок передвигается в полость матки. От проникновения сперматозоида в половую клетку до слияния их ядер проходит примерно 12 часов. В результате дробления зиготы создается плодное яйцо, которое потом крепится к стенке матки. Под влиянием этих процессов вырабатываются гормоны, которые способствуют поддержанию беременности.