Календарь постов и трапез. Великий пост: календарь питания по дням Православный календарь для мирян

Начало апостольского поста всегда припадает на второй понедельник после Светлого христианского праздника – Дня Святой Троицы, а окончание приходится строго на 12 июля. В текущем году началом Петрова поста считается 15 июня. Длительность поста каждый год также меняется. Она может составлять от 8 до 42 дней.

В 2020 году Петров пост продлится 27 дней и закончится накануне Дня Павла и Петра, который отмечается 12 июля. Соответственно, заключительным днем пятидесятницы станет 11 июля. В период поста христиане очистят свой организм, духовно и физически подготовятся к великому церковному празднику. Православные почтят память первоверховных апостолов, отдав дань великим деяниям, которые они совершили, а также качествам, которыми они обладали. Так, Петр имел твердый характер и непоколебимую силу духа, а Павел – высокоразвитый интеллект и природную смекалку.

Как дата апостольского поста связана с датой Пасхи?

Дата апостольского поста высчитывается с учетом даты Светлого Дня Воскресения Христова. В 2020 году Пасха припадает на 19 апреля. А днем, когда начинается Петров пост, станет девятое по счету воскресенье после Пасхи (или второй понедельник после Троицы), то есть 15 июня.

Важно знать, что сам праздник Петра и Павла, как правило, не значится как часть поста. Но, если он припадает на пятницу или среду, также считается постным днем и предполагает соблюдение правил поста.

Почему Петров пост называется апостольским?

Служители православной церкви призывают мирян к соблюдению поста, приводя в пример великие деяния святых апостолов – Петра и Павла. В священных писаниях этих апостолов называют первоверховными. В период Петровского поста при приготовлении к всемирной проповеди, называемой Евангелием, они смогли увидеть снизошедшего на Землю Святого Духа. Писание говорит, что период подготовки ученики Иисуса провели в бдении, молитвах и посте. Это означает, что они намеренно подвергали себя жажде, голоду, изнуряющему труду.

В священных писаниях также упоминается о том, что апостолы Христовы всякий раз готовили себя к процессу службы с помощью молитв и соблюдения поста. По утверждению святителя Златоуста Иоанна, пост способен укрепить телеса человеческие против хворей всяких и немощи бестелесной. Соблюдение поста делает человека Ангелом, обучает великодушию и любомудрию. Петр и Павел практически всегда находились на посту, тем самым уподобляя свою душу ангельской сущности. Поэтому Петров пост получил второе название – апостольский, то есть сотворенный в честь этих двух наиболее значимых в христианстве апостолов.

Пост пятидесятницы: откуда такое название?

Именно так Петров пост называли наши предки во времена возникновения православной веры. Название крепко вошло в обиход, когда Великий Константин на территории Рима и Константинополя воздвиг и освятил храмы в честь почитаемых апостолов – Павла и Петра. Освящение храмов произошло 12 июля. Именно поэтому день закрепился как праздник, посвященный первостепенным в православии апостолам. Раньше Святую Троицу принято было именовать пятидесятницей, за которой практически сразу следует начало Петрова поста. Отсюда Петров пост и позаимствовал название у Троицы.

Древнее название Троицы связано с тем, что праздник припадает точно на 50-ые сутки после Христова Воскресения. В течение всего дня миряне славят схождение Святого Духа, посланного Иисусом к своим ученикам. Причем Святой Дух снизошел к ним в виде пламенно-огненных языков.

Петров пост: как он возник?

До сих пор ученые не могут определить подлинное происхождение пятидесятницы. Но многие специалисты и просто глубоко верующие люди останавливаются на двух наиболее реалистичных версиях. В поддержку первой версии служит предположение, что пост был введен с целью подражания Великим апостолам, которые практически всю жизнь провели в молитвах, строго соблюдая пост. После пятидесятницы (Святой Троицы) первоверховные апостолы также какое-то время ограничивали себя в еде, очищаясь духовно и физически перед всемирной проповедью Евангелия. Что касается второй версии, она заключается в том, что пост основали для тех, кто в силу определенных причин не смог соблюсти Великий и/или Рождественский пост. Эти люди как бы наверстывали упущенное, воздавая к Всевышнему. Таким образом, они отдавали дань христианской вере.

Что и когда можно есть в Петров пост?

Петровский пост не считается строгим и не требует от мирян непосильных жертв во время соблюдения его правил. Основной особенностью поста является возможность употребления в определенные дни недели морепродуктов, рыбы и блюд, приготовленных из них. Такими днями считаются понедельник, воскресенье, четверг, вторник и суббота. На среду и пятницу указанная возможность не распространяется. Схема, по которой следует принимать пищу в период пятидесятницы, довольно проста.

Понедельник Петрова поста

Рекомендуется принимать горячую пищу, в которой отсутствует масло, то есть сваренную на одной воде. Отличным вариантом станут каши из пшена, риса, перловки, ячменя, овса, гречи. Для улучшения вкусовых качеств каш разрешено добавить в них сухофрукты: курагу, сушеный инжир и банан, чернослив, изюм. Допустимо и добавление различных орехов и грибов. Также сочетать кашу не возбраняется со свежими овощами, фруктами и зеленью: кабачками, огурцами, баклажанами, редисом, томатами; укропом, салатом, петрушкой; киви, апельсинами, яблоками, вишней, грушами, клубникой.

Вторник, суббота, четверг Апостольского поста

Эти дни считаются основными. Разрешено употреблять рыбу, а также все постные и рыбные блюда. В пищу допускается добавление растительного масла. Запрещен прием мяса и блюд, приготовленных с его использованием. Яйца, молоко и все кисломолочные продукты также под запретом.

Пятница и среда в Петров пост

Указанные дни недели считаются скоромными, поэтому необходимо соблюдать строжайший пост, другими словами, разрешено лишь сухоядение. Категорически запрещен прием растительного масла, рыбы, ракообразных, продуктов, имеющих животное происхождение. Многие верующие питаются в эти дни исключительно хлебом и водой.

Воскресенье

Наиболее благодатный день недели в период поста. Разрешено есть продукты, которые включены в меню четверга, субботы и вторника. Это постная пища, рыба и все блюда, приготовленные из нее. В пищу можно добавлять масло растительного происхождения. Нельзя кушать кисломолочную продукцию и яйца, а также пить молоко. Кроме указанных продуктов, в меню допускается включение красного вина. Только пить вино можно в небольших количествах и ни в коем случае не допускать состояния опьянения. Такое послабление в воскресные дни поста не означает, что принимать можно любой алкоголь, например, пиво, виски, водку, коньяк, джин, шампанское.

Употребление красного вина, особенно это касается Кагора, имеет для постящихся христиан особый сакральный смысл.

Как правильно себя вести в период Петрова поста?

Пост – особый временной промежуток, когда поощряются размышления над вечными ценностями и занятия благотворительностью. На Руси во время поста запрещалось устраивать судебные тяжбы, проводить праздники, в том числе играть свадьбы и венчаться.

Сегодняшнее отношение людей к канонам православных праздников несколько изменилось. Но, несмотря на это, церковь рекомендует соблюдать следующие правила:

• не работать и не веселиться в период Литургии и всенощной;
• следовать 4-ой Господней заповеди (отдыхать в выходные и не лениться в будни);
• избавляться от глупых, никчемных, низких, «нечистых» желаний и помыслов;
• не посещать увеселительные заведения, воздержаться от танцев, игрищ и всяческих зрелищ;
• не вступать в интимную связь;
• избегать возникновения и проявления таких эмоций, как ревность, злость, ненависть, гнев, обида, вражда;
• регулярно молиться, как при посещении церковных служб, так и в домашней обстановке.

Важно знать! В период Петровского поста нежелательно стричь волосы , заниматься рукоделием, давать и брать в долг что-либо. А хотя бы один день в период поста, напротив, очень желательно посвятить Таинству Исповеди и Причащения.

Свадьба в Петров пост: можно или нет

Самый разгар летнего сезона является наиболее благоприятной порой для регистрации брака и празднования свадьбы. Именно поэтому многие влюбленные пары стараются наметить дату свадьбы на период Петровского поста.

Мудрый царь Соломон изрекал: «Каждой вещи под Небесами должно быть свое время». Это высказывание можно отнести к любому явлению и любой вещи, которая окружает людей в повседневной жизни. Согласно священному писанию, создание семьи призвано внести в существование человека гармонию и упорядоченность. Для православных людей существует 4 временных периода в году, когда нельзя сочетаться браком и венчаться. Такими периодами являются многодневные посты, когда не только имеются ограничения в еде, но и установлен запрет на интимную близость между супругами. В число таких периодов входит и Петров пост.

Согласно одному старинному поверью, неприемлемость свадебного торжества связана с тем, что лето является единственным периодом, когда можно и нужно заниматься заготовкой урожая и обработкой почвы. А веселиться в данный период не принято. В то же время православная церковь не выдвигает категорического запрета на празднование свадьбы в Петров пост. Однако некоторые ограничения, несмотря на то, что молодые не соблюдают пост, все-таки имеются.

Учтите, что среди приглашенных на праздник гостей могут находиться верующие люди, соблюдающие пост. Поэтому проследите, чтобы на столе присутствовали соответствующие блюда и напитки. А из алкогольной продукции на столе должно обязательно быть красное вино (желательно Кагор). Помните, что тот, кто идет против законов, установленных церковью, рискует подвергнуться мощному негативному влиянию. Именно за счет этого православные верят, что брак, заключенный в Петров пост, будет подвергнут различным испытаниям, особенно это касается злого магического воздействия (сглаз, порча).

Церковь не выступает против проявления радости и проведения конкурсов в день празднования свадьбы. Однако на Петровский пост соблюсти умеренность относительно веселья все же необходимо. Конкурсы, песни и шутки не должны иметь вульгарный подтекст и содержать нецензурные выражения. Гостям также следует тщательно соблюдать правила приличия и принимать спиртосодержащие напитки в умеренном количестве.

Что касается венчания, в период Апостольского поста делать это нельзя. Дату церемонии лучше перенести на период после 12 июля. Ведь свадьбу можно отпраздновать независимо от того, повенчаны супруги или нет. Запрет на венчание связан с тем, что пост – это время глубокого покаяния и воздыхания о земных грехах. А радости супружеской жизни являются мало несовместимыми с указанными аспектами. Христиане называют пост «крылом покаяния», поэтому Таинство венчания в период любого поста, в том числе пятидесятницы, проводить категорически не рекомендуется.

Любые мысли, возникшие во время Петрова поста, а также поступки, совершенные в данный период, должны быть направлены исключительно к Господу. Не нужно следовать правилам поста ради сброса лишних килограммов и обретения стройной фигуры. Для этого существует специальная наука – диетология. В процессе поста важно стараться максимально приблизиться к вере, чтобы слиться со своим внутренним «я» и обрести знания о своем истинном предназначении в жизни.

Великого поста с большим нетерпением ждут многие православные христиане. Пост – это не только телесное голодание, но и духовное очищение. Великий пост в 2017 году, какого числа - это популярный вопрос. Дата поста каждый год является плавающей. Начинается пост после завершения масляной недели, то есть в прощеное воскресенье. Великий пост 2017 года начинается 27 февраля, и продлиться он до 15 апреля.

Великий пост занимает 47 дней. Делиться он на несколько этапов. Пост требует подготовки организма и психологического настроя. Во время поста не просто не вкушают многие виды пищи, а отказываются от пышных гуляний, алкоголя и дурных мыслей. Целью соблюдения Великого поста считается покаяние. Человек в этот период должен осознать все свои грехи и покаяться в них. По православным канонам длительность поста символизирует сорокадневное голодание Иисуса Христа во время его скитания по пустыне. Когда Великий пост наступает, следует читать молитвы, помыслы человека должны быть чисты, а дурные мысли должны покинуть голову.

Великий пост и его этапы:

сорок дней поста начинаются в понедельник, 27 февраля и длятся 40 дней до 6 апреля;
Благовещенье наступает 7 апреля;
Вербная суббота и воскресенье 8,9 апреля;
особо строгий пост наступает с 10 апреля и называется он Страстным. Длиться он до 15 апреля 2017 года.

Благовещенье является одним из самых почитаемых христианских праздников. Весна заставляет в этот день зиму покинуть землю. Все земные твари в этот день покидают свои норы и просыпаются после зимней спячки. По народным поверьям Благовещенье является большим праздником, чем Пасха. В этот день строго-настрого запрещено работать, даже грешники в аду не подлежат мучениям.

По дню благовещенья оценивают, какой будет Пасха, предстоящая недели и даже целый год жизни.

Что едят во время поста

Выбор блюд для поста – это сложная задача для современного человека. Современный ритм жизни подразумевает употребление калорийной пищи, от которой в этот период придется отказаться.

Допустимым и желаемым в дни Великого поста, а также следующей Страстной недели является сыроедение или сухоедение. В выходные дни можно употреблять горячую пищу, а в воскресенье даже пить вино.

Питаться в дни поста принято один раз в день. Время для питания – это вечер. Нарушать это предписание можно 7,8,9 апреля. На Благовещенье разрешено есть рыбу. Такой стол будет считаться праздничным. К рыбе можно будет подать картофель, гречку или рис. Все эти гарниры можно будет обжаривать с маслом и с луком. Овощные салаты также уместны на праздничном столе. Их можно заправлять растительным маслом, или постным майонезом. Такой часто можно найти на прилавках магазинов в пост. Выпечка также может быть постной, без применения масла и яиц. Не стоит забывать о том, что в праздник Благовещенья нежелательно нагружать организм тяжелыми продуктами и большим количеством съеденного. Организм уже привыкает к питанию один раз в день, поэтому большая нагрузка может только навредить здоровью.

Суеверия праздничного дня

Праздничный день, особенно в старину наполнялся большим количеством примет:

В день Благовещенья не стоило надевать новую одежду. Праздник считается духовным. Одежда в этот день должна надеваться уже бывшая в носке. Он нового наряда стоит отказаться;
чтобы не испортить своей судьбы, не стоит расчесывать волосы;
чтобы не отдать свое счастье и не принять чужое горе в этот день отказывать от денежных операций, то есть не стоит брать в долг и отдавать свои долги;
работа также считается грехом. Человек в этот день должен думать о духовном начале.

Приметы и суеверия это хорошо, а современный ритм жизни заставляет брать в долг и отдавать долги, а также выглядеть опрятно, и причесано, поэтому если хотите нарушить эти суеверия, помолитесь перед совершением описанных выше поступков.

Календарь поста

В воскресенье перед Великим постом разрешено есть мясо. Понедельник и вторник - это первые дни поста, в которые не едят. Первая неделя считается особенно строгой не только в плане употребления пищи, но и в плане мыслей. В определенные дни поста поминают усопших родственников, а также вспоминают святых.

В понедельник, среду и пятницу можно вкушать сырую пищу: орехи, овощи, фрукты, компоты. Во вторник и четверг разрешается, есть пищу в теплом виде, но не содержащую масла.

В Благовещенье, Лазареву субботу и Вербное воскресенье можно употреблять в пищу рыбные продукты.

В Страстную пятницу не едят ничего вплоть до выноса плащаницы.

В дни, когда разрешено есть горячую пищу можно довольствоваться супами и борщами, кашами, овощами. Готовить нужно без масла. Орехи и сухофрукты дают массу энергии, поэтому они считаются незаменимыми в дни поста.

Спиртные напитки разрешены только в воскресенье и на Благовещенье. Разрешенным напитком считается вино.

Кроме пищи нужно воздержаться от посещения праздничных мероприятий, концертов, шоу, вечеринок. Походы в кино или в театр также не приветствуются церковью. Супружеский долг также требует воздержания.

Душа человека в это время должна освободиться от дурных мыслей, злостных помыслов. Это время для чтения духовной литературы, просвещения. Стоит делать больше добрых дел, стараться освободить себя от напряжения и негативной энергии. Люди, которые выдержали 47 дней воздержания, становятся более пресвященными, духовными и открытыми.

Современный человек может использовать пост в качестве диеты. Это не всегда признается и поддерживается церковью. Духовное начало – это значимая роль.

Кому разрешено не поститься

Кликните на картинку, чтобы увеличить / открыть и распечатать

В Православной Церкви посты связаны с праздниками, событиями Священной истории, днями святых и Причастием. О том, как именно, а также, когда посты начинаются и заканчиваются в .

Посты Православной Церкви

• Многодневные
• Однодневные
• Евхаристические

Многодневные посты

Переходящие (с изменяющимися датами)

Великий пост

Время поста зависит от переходящего праздника Пасхи, поэтому он не имеет постоянных календарных дат. Установлен в честь сорокадневного поста Спасителя в пустыне. К посту присоединяются Лазарева суббота, Вербное Воскресенье и Страстная Седмица (неделя страданий). Продолжительность поста вместе с ними - 48 дней. Заканчивается Великий пост праздником Пасхи. В 2019 году: с 11 марта по 27 апреля. Пасха Христова - 28 апреля.

Петров пост

Начинается через неделю после праздника Пятидесятницы (Святой Троицы) и продолжается до 12 июля (праздник первоверховных апостолов Петра и Павла). Пост установлен в честь проповеднических трудов и мученической кончины апостолов. В 2019 году: с 24 июня по 11 июля.

Непереходящие (с неизменяющимися датами)

Успенский пост 14–27 августа

Рождественский пост 28 ноября–6 января

Однодневные посты

В течение всего года - среда и пятница, кроме сплошных седмиц.

Среда - воспоминание предательства Христа Иудой.

Пятница - память крестных страданий Спасителя.

День перед Крещением Господним.

Мученическая кончина пророка.

Память о страданиях Спасителя на Кресте.

Сплошные седмицы

Недели без постных дней

Святки

Мытаря и фарисея

За две недели до Великого поста

Сырная (Масленица)

Неделя перед Великим постом (без мяса, но без ограничения на молочные продукты)

Пасхальная (Светлая)

Неделя после Пасхи

Троицкая

Неделя после Троицы

Евхаристический пост

Пост перед Причастием

Накануне Причастия нельзя ничего есть и пить после 24.00. Если литургия служится ночью или вечером, есть и пить нельзя за 6 часов до начала службы.

Напоминаем, что Великий Пост — один из самых строгих постов церковного календаря и начинается за семь недель до Пасхи. Состоит он из сорока дней (Четырехдесятницы) и недели перед Пасхой (Страстной седмицы). Закончится Великий пост в 2017 году 15 апреля.

Великий пост: чем можно питаться?

Считается, что в течение Великого поста нельзя употреблять пищу продукты животного происхождения — мясо, яйца, молоко. В определенные дни (Вербное Воскресение и Благовещение Пресвятой Богородицы) верующим разрешается есть рыбу.

Согласно церковному уставу, во время Великого поста существуют определенные правила в питании: в частности, в первую и последнюю неделю соблюдается особо строгий пост. При этом есть дозволяется только раз в день, вечером, однако, по субботам и воскресеньем разрешается употребление пищи два раза в день — в обед и вечером.

В понедельник, среду и пятницу пищу следует употреблять в холодном виде, без растительного масла. По вторникам и пятницам разрешается горячая пища без масла. По субботам и воскресеньям разрешается добавлять растительное масло в пищу, также разрешается употреблять виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы).

Начиная со Страстной Пятницы следует полностью воздержаться от употребления пищи — до наступления Великой Пасхи.

Что можно есть во время Великого поста?

Несмотря на все ограничения, питаться во время Великого поста все равно нужно как можно более разнообразно и сбалансированно. Основные продукты, разрешенные в пост: черный ржаной хлеб, злаковые хлебцы, крупы, соленые и маринованные овощи, варенье из ягод и фруктов. Также не запрещены грибы, бобовые культуры, сухофрукты, орехи, мед. Два раза за весь пост разрешается употреблять в пищу рыбу.

Великий пост 2017: расписание по дням

Праздник Прощенного воскресенья знаменует собой начало первой седмицы. В этот день нет ограничений в пище.

Среда требует принятия только растительной пищи в сыром виде, а так же хлеб.

Четверг придется провести в полном воздержании.

В пятницу и субботу можно включить в рацион горячую пищу.

Воскресенье седмицы считается первой неделей Великого поста. Она символизирует победу праведной веры над ересью и носит название — Торжество Православия. Благочестивый праздник позволяет употреблять горячую и печенную пищу, а также выпить две чаши вина.

Понедельник — день сухоядения, от горячей пищи придется полностью отказаться.

Вторник знаменуется днем памяти Сорока Севастийских мучеников. Можно есть горячую пищу, а также выпить одну чашу вина.

Среда, четверг и пятница — сухоядение с единоразовым употреблением горячей пищи.

В субботу второй седмицы можно включить в меню горячую пищу и две чаши вина.

Во вторую неделю Великого поста чтут память святителя Григория Паламы. Он проповедовал ученье о силе поста и молитвы. В этот день допустима горячая пища и две чаши вина.

С понедельника и до пятницы придется довольствоваться сухоядением и одним принятием горячей пищи.

В субботу допустима горячая пища с растительным маслом и одна чаша вина.

Именуется Крестопоклонной или Средокрестной. Начиная с воскресного дня и до пятницы четвертой седмицы животворящий крест занимает место иконы праздника в центре храма. Идет прославление Святого креста, как символа великой силы. В пятницу, после чтений, крест с торжественным ходом перемещается обратно в алтарь.

С понедельника по среду и пятницу — сухоядение с одним приемом горячей пищи в первой половине дня.

В четверг празднуется Благовещение, в этот день разрешается употребление горячей пищи и рыбы.

В субботу можно порадоваться горячей пище и одной чаше с вином.

Начало седмицы знаменуется неделей, посвященной богослову Иоанну Лествичнику. Будучи игуменом, он создал великое писание «Лествица добродетелей», в котором подробно описал все вехи и путь духовного совершенства.

В течение всей недели в рационе нужно чередовать сухоядение с горячей пищей.

Неделя шестой седмицы является днем памяти преподобной Марии Египетской. Ее жизнь — пример великого покаяния. После 17 лет жизни во грехе Мария пытается войти в храм Гроба Господня, но неведомая сила не дает ей этого сделать. Проведя долгие часы за молитвой перед иконой Богородицы, Мария чувствует внутренние очищение и заходит в храм. На следующий день она переправляется через реку Иордан и начинает отшельнический образ жизни. Остаток своих дней она проводит в молитве и воздержании. История Марии являет пример безграничного милосердия Господа к покаявшемся грешникам. В эту неделю можно выпить две чаши вина и принимать горячую пищу.

В понедельник нужно соблюдать строгое сухоядение.

Во вторник, среду, четверг и пятницу допустим один прием горячей пищи.

Наступление Лазаревской субботы позволяет верующим отведать немного рыбной икры, побаловать себя горячей пищей и двумя чашами вина.

Начинается с праздника Вербного воскресенья. Этот день знаменует прибытие Христа в Иерусалим. К его ногам люди бросали многочисленные ветви, у нас они заменены на вербу.

В этот день можно насладиться вкусом блюд из рыбы и горячей пищи. Допускается выпить две чаши вина.

Все дни страстной седмицы названы великими. Рацион допускает сырые овощи и фрукты, а также горячий отвар один раз в сутки.

В Чистый четверг можно есть кашу без масла.

Последним днем Великого поста является Великая суббота. В этот день многие верующие полностью отказываются от пищи до наступления светлого праздника Пасхи.

Перед тем как начать соблюдать Великий пост, неплохо сначала проконсультироваться со своим духовным наставником или батюшкой, которые помогут правильно его провести. В большинстве случаев современному человеку не стоит придерживаться традиционного монастырского меню, так как для этого нужно иметь подготовленный организм. Как правило, выдержать сложный Великий пост помогает специальный календарь питания, составленный специалистами-диетологами и содержащий множество полезных и вкусных блюд. Они близки к повседневному рациону обычного человека и помогут скрасить трудные дни воздержания.