В чем Секрет Счастливой Жизни? Будьте уверенной в себе.

В древние времена люди изображали счастье в виде девушки с длинной косой. Она летела по воздуху и озорно кружилась. Ветер временами приближал ее к почве, позволяя ей протянуть руку к ветке дерева и остаться на земле.

Если девушка не успевала этого сделать, то ее вновь уносило ввысь. Смысл этого образа прост: счастье - это не только рождение под удачной звездой, но и умение вовремя воспользоваться шансом. Ведь именно он способен помочь человеку достичь своих целей, наполняя смыслом жизнь.

Что такое счастье?

Первая категория людей видит свое счастье в новых знаниях, продвижении по службе. Такие личности неустанно трудятся, овладевают новыми навыками, стремятся внести в социальную жизнь что-то индивидуальное. Когда они находят своих почитателей или открывают новое в мире науки или политики, то испытывают полную удовлетворенность.

Вторая категория людей считает, что счастье - это уединение. Приверженцев этой точки зрения раздражает толпа, сплетни и мирская суета. Испытать удовольствие они могут, лишь оставаясь наедине сами с собой. Работа на земле, вид багряного заката солнца и пьянящий запах леса заставляют их испытывать чувство настоящей гармонии.

Третья категория людей направлена мыслями на крепкий брак, здоровых детей и взаимную любовь. Многие ищут счастья именно в личной жизни, реализуя свою нежность в заботе о близких. В этом испытывают потребность как женщины, так и мужчины.

Давно уж позади марш Мендельсона и задорные возгласы гостей: «Горько! Горько!» Возможно, после свадьбы прошло 5 лет или 10-15. Сколько бы ни прожили вместе супруги, наступит тот момент, когда каждый из них задумается: счастлив ли он в семейной жизни?

Психологи выделяют основные моменты, которые влияют на пары. Замечено, что влюбленные на первых порах замечают друг в друге только лучшие стороны. К сожалению, такая особенность со временем утрачивается.

На смену обоюдному восхищению приходят недовольство и раздражение. Поэтому простые секреты счастья в семье начинаются с умения сосредотачиваться на положительных чертах характера своего избранника.

Специалисты в области психологии заметили: чем быстрее пара научится говорить фразы: «мы», «наше», «мы так решили», тем больше у них шансов на крепкий и долгий союз. В этом основной секрет счастья возлюбленных. Семья - это единый организм. А если каждый из супругов начинает жить своей жизнью, то такие отношения обречены.

Что влияет на счастье в паре?

Социальная жизнь отнимает у человека львиную долю времени и сил. Каждый в паре стремится к финансовой независимости, и, как правило, возникает По утрам супруги расходятся по работам, порознь обедают, в разное время приходят домой вечером.

Несмотря на разные жизненные обстоятельства, паре рекомендуется хотя бы раз в неделю посещать вместе публичные места, смотреть юмористические телепрограммы и уделять должное внимание сексуальной сфере. Семейное счастье - это способность дышать одним воздухом, строить общие планы и сопереживать друг другу.

А рождение детей только усиливает связи между мужем и женой. На самом деле секреты семейного счастья доступны каждой личности. Главное - вовремя обращать на них внимание.

Научные исследования показали, что счастливчиками от рождения дано быть единицам. Другим в попытках обрести счастье зачастую приходится ломать привычную линию поведения. Но начинать следует с мировоззрения.

Многие философы и ученые пытаются найти свои алгоритмы счастья. На эту тему написано много литературных трудов. Одно из последних изданий называется «10 секретов счастья». Адам Джексон - автор этой книги - пытается донести до читателей простые истины, прибегая к помощи притчи.

Основной сюжет прост: человек встречает старика, который рассказывает о том, как пришел к своему счастью. Наряду с этим автор знакомит читателя с интересными историями различных людей, которые встречаются на пути рассказчика.

На основании этих историй выделил Джексон 10 секретов счастья:

1. Сила отношения.
2. Сила тела.
3. Сила мгновения.
4. Сила представлений о себе.
5. Сила цели.
6. Сила юмора.
7. Сила прощения.
8. Сила дарения.
9. Сила взаимоотношений.
10. Сила веры.

Факты о счастье

Многие психологи пришли к выводу, что здоровье, бесспорно, является первым ключом к настоящему счастью. Это природный дар, и им следует дорожить. Хорошая физическая форма и помогают личности с позитивом шагать по жизни.

Вторым ключом являются Счастье подразумевает определенное отношение человека к своей судьбе и конкретные действия. Именно развитие, а не бесцельное существование дарят полноту жизни и удовлетворение. Познавая новое и вливаясь в поток развивающихся событий, личность незаметно получает необходимый результат. Да, он приходит с опытом, который не всегда положителен. Но в этом есть своя соль. Негативный опыт учит и помогает делать выводы. Поэтому многие психологи рекомендуют задавать себе вопрос: «Почему возникла такая ситуация?»

Возможно, человеку дается шанс проработать свои ошибки и достичь еще большего счастья, чем он ожидал. Ведь недаром есть поговорка: «Не было бы счастья, да несчастье помогло».

Третий ключ - умение ценить каждое мгновение и любить себя. Человек, который не придает значения своему внешнему облику и откладывает все на «потом», вряд ли будет доволен жизнью. Доказано, что тот, кто делает свой образ более привлекательным и живет «здесь и сейчас», обладает большей стрессоустойчивостью. Ведь пребывая именно в гармоничном душевном состоянии, человек испытывает уверенность и моральное удовлетворение. Может быть, главный секрет счастья заключается в этом?

На самом деле каждый из читателей может назвать свои факторы, отвечающие за качественную жизнь. Одни назовут их «Семь правил счастливой жизни», другие - «Десять секретов богатства, счастья, любви, здоровья». Дело не в самом заголовке и не в количестве пунктов. А в том, каких принципов придерживается индивидуум, каковы его приоритеты, и располагает ли он необходимыми ресурсами.

Помехи на пути к счастью

В чем секрет счастья? Некоторые считают - в положительных личностных качествах. Черты характера часто определяют будущее индивида. Как известно, природа наделяет каждого определенным типом нервной системы, коих, как известно, четыре: флегматик, сангвиник, меланхолик и холерик. Но корректировать свои личностные качества способен любой из нас.

Поэтому необходимо трезво оценить себя как личность. Если выяснится, что лидирующее положение занимают комплексы, то необходимо избавляться от них. Ничто не делает человека более несчастным, чем депрессия и неверие в свои силы. Поэтому следуйте мудрой пословице: «Хочешь стать счастливым - стань им!»

Психологи советуют написать на листке бумаги негативные черты своего характера, а затем шаги к их исправлению. Например: «Я часто пребываю в плохом настроении из-за того, что неуклюж и не умею вести разговор со сверстниками». Строчкой ниже следует написать, как решить эту проблему: «Чтобы выработать пластичность, надо записаться в школу танцев. Пройти тренинг, посвященный искусству общения с людьми».

Неплохо выбрать объект для подражания: актер, политический деятель, бизнесмен. Цель - не слепое копирование его стиля, а скорее выбор стратегии поведения. С большой уверенностью можно сказать: сложный характер способен стать главным препятствием на пути к обретению гармонии. Саморазвитие и неустанная работа над собой - вот основной секрет счастья для каждого человека.

Секреты одного бизнесмена

По его словам, почти каждый индивид создает программу в своем подсознании. Она заставляет жить, подчиняясь неким условностям. Безусловно, ценностей тоже накладывает свой отпечаток, заставляя человека постоянно сомневаться и оглядываться на других.

Доказано, что чем меньше личность придерживается условностей, тем больше у неё шансов обрести свое счастье. Помочь в этом помогут 5 принципов упомянутого бизнесмена. Они более жесткие, чем советы в книге "10 секретов счастья". Адам Джексон подал информацию, используя собирательный образ. А насколько прав бизнесмен, пожелавший остаться неизвестным? Для начала следует прочесть его рекомендации.

Долой стереотипы

Первый принцип - вседозволенность. Речь пойдет не о том, чтобы нарушать юридический закон. Важно освободить свою мыслительную деятельность от всех запретов, которые для себя придумал человек. Осознать, что все дозволено - не просто! Но если это удастся, то индивидуум сможет двигаться по жизни гораздо лучше остальных.

Второй принцип - делать то, что первым приходит в голову. Потому что только это является интуицией. Любая мысль, которая приходит после, - это результат логических размышлений, которые не всегда верны. Самое правильное - задать себе вопрос: «А действительно ли это принесет мне счастье?» Это очень важно - действовать, дав себе волю, не подчиняясь общепринятым догмам.

Ни о чем не жалеть и думать о себе

Третий принцип - руководствоваться своими интересами. Любопытно, что многие личности зависят от мнения окружающих. А что они подумают? А не будут ли причинены неудобства им? На самом деле в любой ситуации следует заботиться только о себе и о своих близких. Посторонние люди вряд ли скажут «спасибо» за вмешательство в их жизнь. Даже если эти намерения были самые благовидные.

Дело в том, что у людей разные понятия. Для одних это хорошо, а для других - плохо. Поэтому в первую очередь всегда важно думать о своих делах. Это поможет сконцентрироваться на целях, избежать негативной критики со стороны окружающих.

Четвертый принцип - ни о чем не жалеть. Все, что уже случилось, - бесповоротно. Какие бы думы ни тяготили воспаленный мозг, человек должен осознать: ничего нельзя сделать лучше в той ситуации, которая произошла. Главное - настроить себя на то, что эта неприятность с каждым днем все дальше. А впереди - новые задачи. Сожаление, печальные думы заставляют человека как бы проматывать пленку назад, лишая его позитивного настроя.

Пятый принцип - присутствовать во всём, что делаешь. Это касается разных жизненных событий. Необходимо всегда проживать каждый момент, каким бы неприятным он ни был. Какое отношение это имеет к счастью? Самое прямое. Если впереди у человека бой, театральное представление или переговоры, то он должен думать только о них. Для многих читателей этот секрет истинного счастья может стать главным.

Ведь именно психологическое и физическое присутствие в процессе помогает понять, что счастье - это не призрачная птица, которую стоит ловить. Оно живет в сердце каждого. Стоит лишь помочь ему выбраться наружу, приоткрыв дверцу золотой клетки. И тогда окружающий мир заиграет радужными красками, а душа наполнится гармонией. Будьте счастливы!

Счастье – это сложно и просто одновременно, все зависит от моральных ценностей человека. Вы взрослеете, и представление о счастье меняется с возрастом. В беззаботном детстве огромным счастьем кажется новая игрушка, съеденная конфета или поход в кино.

Чем старше вы становитесь, тем реже обращаете внимание на то, что еще недавно вам доставляло чувство счастья: яркое солнце, или пузыри в луже от дождя. Время идет, многое меняется. И вот счастье – это хорошая работа, уважение коллектива, рядом человек, который любит вас, и которого любите вы.

Счастье – это состояние, которое исходит от вас, идет изнутри. Состояние это зависит в первую очередь от вашего умения воспринимать окружающий мир. Где-то рядом живет многодетная семья, которая еле сводит концы с концами, не хватает денег лишний раз купить детям сладости, не говоря уже о различных развлечениях. Для них счастье – в их детях. Вкладывая в них всю свою любовь, люди ощущают себя очень счастливыми. Для других же необходимость - быть знаменитыми, известными и богатыми. Счастье в деньгах? Но ведь есть вещи, которые не продаются и не покупаются.

Из чего формируется счастье

Счастье заключено в простых вещах. Его нельзя понюхать, попробовать на вкус или потрогать, но состояние счастья нельзя не заметить и пропустить. Хочется улыбаться просто так, петь в душе и все равно, что на улице дождик или под окнами всю ночь напролет орали коты – душа поет, а значит, человек счастлив.

Но человек не может всегда чувствовать себя абсолютно счастливым – это противоестественно. Счастье это все же приходящее состояние. В нашей жизни всегда рядом присутствует и тревога, и страх, и беспокойство. Переживания за своих близких, забота о своем здоровье, боязнь потерять материальную независимость, да и еще много чего не позволяет каждый день наслаждаться чувством счастья.

Так в чем же секрет счастья? Ответа-то и нет. Счастье может быть лишь в настоящем, его нельзя скопить про запас. Только находясь в гармонии с собой, ценя каждую прожитую минуту, ясно и спокойно решая проблемы, можно находиться в состоянии удовлетворения и счастья.

Гоняясь за счастьем, задумайтесь, в какие моменты в жизни вы ощущаете себя счастливым человеком. Что в жизни доставляет вам большую радость: крепкая семья или счет в банке. Умейте радоваться мелочам, ищите положительные стороны в любых ситуациях и счастье не заставит себя ждать.

В чем секрет счастья человека? Это вопрос испокон веков занимал людей разных культур и национальностей. Еврейский ответ ошеломляюще прост. Впрочем, как и все гениальное.

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

из цикла «Жить вдохновенно»

Какова сущность смеха в физическом мире? Что конкретно провоцирует эту универсальную реакцию человека?

Рав Ашер Кушнир ,

Счастье в этом мире. Почему людям бывает хорошо, а почему - плохо?

Рав Ариэль Левин

Рав Реувен Куклин

Рав Ашер Кушнир ,

из цикла «Секреты семейного счастья»

Переводчик Мирьям Нирман

О том, как короткая записка была куплена за 1,56 миллиона долларов.

22 июля. Вебинар: Рав Ариэль Левин «Счастье в этом мире. Почему людям бывает хорошо, а почему - плохо?»

Урок для женщин. Критика - средство для построения отношений?

из цикла «Семейная жизнь»

Рав Моше Пантелят ,

из цикла «Уроки Пятикнижия - Ваикра»

Рав Моше Пантелят ,

из цикла «Уроки Пятикнижия - Дварим»

Урок для женщин. Семейная жизнь 15. Критика, продолжение

из цикла «Семейная жизнь»

Урок для женщин. Мишлей 10. Часть девятая. «Умная мудрость» и «глупая мудрость»

Опечатка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter

Перепечатка материалов приветствуется с обязательной активной гиперссылкой на Toldot.ru

после каждого процитированного материала

Просмотр вами страниц сайта означает автоматическое согласие с нашей

Мы просим евреев не пользоваться нашим сайтом в Шаббат и Еврейские праздники

Источник:
В чем секрет счастья?
Урок от маленького еврейского мальчика
http://toldot.ru/tv/films/films_6997.html

В чем секрет счастья

В чем секрет счастья

«А вы – счастливы?», – услышав такой вопрос, каждый человек прикрывает или закатывает глаза и какое-то время держит паузу – внутренне уходит в себя, пытаясь обобщить свой большой или маленький жизненный опыт. На память приходят разные эпизоды жизни – весёлые и грустные, приятные и отвратительные, поступки, о которых вспоминаешь с гордостью и поступки, от которых до сих пор стыдно перед собой.

Что такое счастье? В чем секрет счастья? Понятие «счастье» настолько многогранно, что сродни понятию «бесконечность», если возможно представить такое сравнение. Вот яркий пример маленького детского счастья (а может, наоборот, огромного настоящего счастья размером во всю вселенную?!). Пятилетней Анютке подарили краски. Не простые краски, а волшебные (как она себе представляла), огромный набор самых разных цветов, от которого она в магазине не отходила битый час каждый раз, когда они с мамой приходили сюда за покупками. Анютка не просто в восторге – она ошеломлена: как же так, ведь она, Анютка, твёрдо усвоила, что эти краски для неё недосягаемы как самая далёкая звезда на небе из-за разных причин, придуманных взрослыми, от которых она всецело зависит; этими красками Анютке в жизни не рисовать!

Надо видеть лицо девочки в этот миг: она счастлива! Она не визжит, не прыгает, не смеётся от радости. Лишь крепко прижимает к себе огромную плоскую коробку со своим сокровищем и, глядя по сторонам широко раскрытыми детскими бездонно-голубыми глазами на окружающих, молча благодарит людей за их доброту. Заметь, читатель: не одного человека, подарившего краски – папу, там, или маму, или дядю Лёшу, папиного брата, а именно благодарит всё человечество!

И только через некоторое время осознав, что волшебство все же произошло именно с ней и она – хозяйка сокровища, Анютка успокаивается и начинает внимательно рассматривать подарок. Хотя внешне она и раньше была само спокойствие. Но что творилось в маленькой чистой душе ребёнка в тот момент, назовём его «момент истины»! И лишь к вечеру девочка рискнула рисовать (а что же ещё делать с красками? Не любоваться же на них вечно!)

«Момент истины» закончился. А счастье? А счастье и не собиралось уходить! Оно осталось навсегда в маленькой детской головке одним из самых ярких воспоминаний в жизни. Оно осталось и в памяти родителей, наблюдавших этот взгляд в тот самый «момент истины» настоящего счастья, ради которого стоило жить, любить, рожать, ухаживать за грудной Анюткой, не спать ночи напролёт во время болезни девочки, решать миллион бытовых проблем, связанных с ребёнком. Осталось вместе с небольшой долей досады и сожаления: «Жаль, с собой не было фотоаппарата – сфотографировать девочку в тот самый миг для семейного альбома!»

Многие люди путают понятия «счастье» и «радость». Хотя эти понятия связаны теснейшим образом. И то, и другое вызывает в человеке бурный поток положительных эмоций, так недостающих всем нам.

Но не обязательно счастье связано с понятием «радость». Почему молодой человек счастлив лишь только от того, что в соседнем подъезде живёт (просто существует, просто она есть на свете!) девушка, которую он любит, а она его «в упор не признаёт»! У него появляются за спиной крылья, если они встретятся на автобусной остановке и молча проедут вместе пару остановок. Такой день для юноши – самый счастливый.

Многие пожилые люди, за плечами которых семь, восемь десятков жарких лет и студёных зим, войны и голод, потери родных и близких, они твердо говорят: «Да, я счастлив (счастлива), что прожил такую жизнь!». Это нам, потомкам, совершенно непонятно, и чтобы понять наших стариков, надо прожить их жизнь.

Счастье – это внутреннее состояние души человека, когда у него всё хорошо. То есть «всё хорошо» на его внутреннем, «поднебесном» уровне, который крепко завязан на состояние других людей. Когда дочка-выпускница гимназии поступила в университет. Сама. И с огромным запасом баллов. Когда у жены (мужа) прошла аллергия (ну, или другая болячка). Когда внук гордо заявил, что другие дети в детском саду перестали дразнить его «Дениска-пиписка», потому что он сам набрался смелости и надавал главному обидчику тумаков, за что и был наказан воспитательницей, но это уже не важно.

Когда шеф пригласил к себе в кабинет (не вызвал, а именно пригласил – любой подчинённый интуитивно различает эти понятия) и попросил консультацию по производственному вопросу, хотя всё время только и делал, что вызывал и порицал. Когда… Да мало ли этих «когда…»?

И вот здесь прошу Вас, дорогой читатель, обратить внимание: все эти «когда» относятся не прямо к самому человеку, чувствующему себя счастливым, а через состояние других людей – родных, близких, друзей, коллег по работе. Что же получается? Счастье – это когда хорошо не тебе, а твоему ближнему окружению. Парадокс? Отнюдь! Не парадокс, а логичный вывод и руководство к действию: хочешь по-настоящему быть счастливым – старайся сделать счастливыми окружающих. Знакомых и чужих. Старых и малых. Задорных и ворчливых. Не надо ехать за тридевять земель спасать мир. Достаточно наладить доброжелательные отношения в семье, в подъезде своего дома и на работе. Это и есть формула счастья.

Это трудно, очень трудно. Это самая тяжёлая обязанность на земле — быть счастливым человеком. Каждый отягощён своими личными проблемами, и ему не до альтруизма по отношению к посторонним. Но только так можно испытать настоящее счастье.

Многим людям кажется, что быть несчастными выгоднее, чем счастливыми. Такого человека все жалеют, сочувствуют ему, дают разные советы. Но потом уходят по своим делам и забывают о нём. Потому что с нытиком общаться неинтересно.

Кроме того, не надо забывать и о той самой «счастливости», которую культивируют западные психоаналитики. Этого состояния можно достичь после утренней физической зарядки, даже после элементарного бега трусцой по парку! Этого состояния можно достичь, глубоко вникнув в казавшуюся неразрешимой производственную задачу и наконец решить её! Этого состояния можно достичь в любой сфере деятельности, достигнув желаемого, но недостижимого ранее уровня. Читатель скажет: «Но ведь это не настоящее счастье, если верить автору!» И будет прав. Да только дело-то в том, что это самое состояние счастливости максимально приближает человека к ощущению счастья, делает его уверенным в себе. Так, со временем, самый запущенный пессимист превращается в жизнерадостного, жизнелюбивого оптимиста, а ему, оптимисту, гораздо легче обеспечить счастьем или хотя бы радостью окружающих.

Каждый человек испытывал в жизни мгновения счастья. Настоящего счастья. Вспомните эти мгновения еще раз. Сегодня. И завтра. И каждый день вспоминайте и улыбайтесь. И однажды, глубоко проанализировав свою прошлую жизнь с её взлётами и падениями, задайте себе вопрос: «А вы счастливы?». И честно ответьте себе. И примите свой ответ как руководство к действию.

АДМИН «Золотой лилии» с благодарностью примет в дар исправный баян/кнопочный аккордеон играть на досуге для души.

Московская область. Тел. 89629175608. Александр Николаевич.

В чем секрет счастья

«Подумайте, что сделало бы вас счастливыми? По-настоящему счастливыми?» Так начинается передовица журнала «Ньюсуик» (Newsweek), который посвятил целый выпуск этой животрепещущей теме. Ведущие психологи, социологи, биологи и экономисты попытались ответить на вопрос стоимостью миллион долларов: «В чем секрет счастья?»

Возможно, все дело в деньгах? «Был бы я богат, летал бы себе по миру, покупал бы что хочется и жил бы припеваючи». Верно?

Может быть, нам просто нужен покой? Будем меньше работать, больше отдыхать – и станем счастливыми?

Чтобы решить это уравнение, говорит каббала, нам необходимо сначала понять суть своей природы: все мы хотим наслаждаться. «Творение целиком, от начала до конца, создано из желания наслаждений. Все многочисленные создания представляют собой лишь количественные и качественные вариации этого желания», – так пишет Бааль Сулам, великий каббалист нашего времени.

Вершина счастья – это чувство, переполняющее нас в момент встречи желания и его наполнения. «Остановись, мгновенье!» – в восторге кричим мы, но не тут-то было. Каждый раз та же история: не успеешь оглянуться, а счастья уже нет – улетучилось, как дым.

Каббалисты объясняют, что природа целенаправленно ведет людей к совершенству, к счастью без конца. Секрет счастья заложен во внутреннем преображении: «Наслаждение ради себя» сменяется «наслаждением ради ближнего». Не пугайтесь, это не схоластика и не нотация. Сама природа подает нам замечательный пример: взгляните, как мать наслаждается счастьем своих детей. Только любовь позволяет людям переносить все свои чаяния на любимых.

– Наслаждение, которое наполняет наше желание.

– Наше желание невозможно удовлетворить, по крайней мере, на длительный срок. Как только оно наполняется, наслаждение исчезает.

– Наслаждаться наполнением не своих собственных желаний, а желаний ближнего. Если мы захотим наполнить друг друга наслаждением, каждый будет чувствовать себя счастливым.

– Точно так же, как у любящей матери или у страстно влюбленных. Я хочу наполнить другого наслаждением, и он готов принять это наслаждение, зная, что тем самым насладит меня. Вместе мы создаем бесконечную систему отдачи-получения, и счастье больше не ускользает из наших рук. Именно это и объясняет наука каббала. Она учит нас получать наслаждение, которому нет ни конца, ни края.

Источник:
В чем секрет счастья
«Подумайте, что сделало бы вас счастливыми? По-настоящему счастливыми?» Так начинается передовица журнала «Ньюсуик» (Newsweek), который посвятил целый выпуск этой животрепещущей теме. Ведущи
http://www.dinos.ru/articles/590.htm

Секреты семейного счастья

Формула семейного счастья, пожалуй, одна из самых сложных жизненных формул. Благополучный брак – это то, к чему стремится большинство из нас. И то, что многим так и не удаётся создать. Разводы, разводы, разводы… Несчастные супруги, обделённые вниманием одного из родителей дети, одиночество, прочно поселившееся в доме. Всё это можно встретить на каждом шагу. А ведь создаются браки с надеждой на долгую и счастливую совместную жизнь! Почему же у кого-то она получается, а у кого-то – нет? В чём секреты семейного счастья и существуют ли они вообще?

Существуют. И мы сейчас попробуем узнать, какие это секреты.

В чём же основной секрет семейного счастья? Если посмотреть на отношения счастливых пар повнимательней, можно заметить в них нечто общее. Во-первых, супруги в таких парах просто не существуют друг без друга. В подобных семьях нет обособленного «я», а есть неразрывно связанное «мы». Во-вторых, в благополучных браках муж и жена много общаются между собой. Они обсуждают совместные планы, проблемы, отношения с друзьями и близкими, сложности профессиональной деятельности и прочее. В-третьих, в крепких семьях существует доверие, благодаря чему партнёры максимально откровенны между собой. Они рассказывают друг другу даже о том, о чём кому-то другому говорить стыдно. И умеют прощать своих спутников жизни, не критикуя их поступки, а мягко советуя. И, наконец, в счастливых семьях не ворошат прошлое, вспоминая лишь хорошее.

Почему так случилось, что один человек стал настоящей половинкой другого, точно определить сложно. Однако есть несколько условий, при соблюдении которых вероятность благополучного брака значительно увеличивается. К ним относится:

Надо признать, что не все браки создаются на основе прочной любви. Поверхностное чувство влюблённости может быстро улетучиться, оставив вместо себя пустоту. Поэтому, если уж мы решились создавать семью, надо учиться трансформировать влюблённость в любовь. И стараться уважать свою половинку. Бывает так, что в семье искренне и глубоко любит только один из супругов. Другой же просто позволяет себя любить. Вот тут уважение к спутнику жизни особенно важно. На его основе может развиться безмерная привязанность к любящему партнёру, способная со временем превратиться в любовь;

Умение принимать другого человека таким, какой есть

Все мы имеем и достоинства, и недостатки. В этом – цельность человеческой натуры, её индивидуальность и, собственно, привлекательность. Пытаться переделать свою половинку – дело неблагодарное. Да и бессмысленное, потому что недостатки и достоинства – понятия относительные. Каждый человек сам решает, что ему подходит в другом, а что нет. Мнение окружающих не должно быть в этом вопросе главным и не может быть поводом для настойчивых попыток изменить спутника жизни;

Доверие и открытость

В счастливых семьях супруги не боятся признаться друг другу в самом сокровенном. Будучи уверенными в том, что их поймут, они открыто проявляют свои чувства. Это позволяет исключить из отношений подозрения и не сомневаться в том, что в сложной ситуации партнёр поддержит и не предаст;

Совместное дело

Совместным делом может быть стремление приобрести мебель, автомобиль, жильё, оформление квартиры, уборка, приготовление ужина… Главное, чтобы супруги получали от него удовольствие и были солидарны в своих решениях. Кроме того, важно, чтобы они разделяли ответственность за последствия каких-то действий. И, если возникли неприятности, не сваливали вину друг на друга, а пытались с ними справиться вдвоём;

Отсутствие конкуренции

В счастливых семьях муж и жена не конкурируют между собой ни в быту, ни в профессиональных вопросах. Они искренне радуются достижениям своей половинки и не выясняют, кто из них талантливее или удачливее;

Умение конструктивно разрешать конфликты

Без ссор не обходится ни одна даже самая благополучная семья. Однако в крепких браках конфликты имеют границы. Партнёры не позволяют себе унижать и оскорблять друг друга и уж тем более не швыряются всем, что попадёт под руку. Каждый из них интуитивно чувствует, когда необходимо остановиться. А если оскорбления всё же были выпалены в горячке ссоры, супруги умеют их прощать;

Обоюдное чувство юмора

Особенно кстати оно при назревающем конфликте. Когда двое обладают способностью перевести всё в шутку и вместе посмеяться над ситуацией, их отношения можно считать здоровыми, а брак крепким. Если же нет, пора бить тревогу: совместная жизнь дала трещину;

Стремление сделать своей половинке что-то приятное

Сюда входят и ласковые прозвища, и подарки, и желание помочь, и нежные прикосновения, и встреча с работы и многое другое. Может быть, кому-то обращения «заинька», «котик», «лапочка» покажутся слащавыми. Однако без них семейная жизнь приобретает некоторый официоз, не позволяющий супругам по-настоящему сблизиться. Милые словечки вкупе с неожиданными приятными сюрпризами словно говорят: «Ты – мой самый родной человек! Я всегда о тебе помню и хочу доставить радость»;

Умение правильно выстраивать отношения с родителями

«Правильно выстраивать» в счастливых семьях означает обсуждать все новости, кризисные моменты и какие-то крупные события, в первую очередь, между собой. Не секрет, что многие из нас при появлении даже незначительных трений с мужем бегут жаловаться маме. Итогом таких жалоб обычно бывает всё нарастающая неприязнь родителей к мужу и мужа к ним. Она вполне может привести к развалу семьи, даже если супруги изначально этого совсем не хотели. Поэтому не стоит вмешивать родителей в свои семейные дела. Пусть они будут просто очень близкими людьми, и не контролёрами и руководителями.

Ну, вот, пожалуй, и все основные секреты семейного счастья. Конечно, в каждой благополучной семье есть свои маленькие тайны и свои ритуалы, помогающие сохранить и укрепить отношения супругов. Но никакие ритуалы не уберегут нас от неприятностей, если мы начнём перевоспитывать свою половинку, станем что-то постоянно от него скрывать, не будем доверять друг другу и не найдём общих точек соприкосновения для общения. Семья, где каждый из супругов живёт сам по себе, не может считаться полноценной. Это просто сожительство двух людей, которые пока ещё удобны друг другу. Их будущее туманно, благополучие сомнительно. Стоит ли создавать подобные браки?

Каждая из нас мечтает о счастье. И мы нередко спешим выйти замуж, считая, что именно в замужестве его и найдём. А потом сокрушаемся, потому что муж оказался не таким, как хотелось, нормальная семья не получилась, в доме не прекращаются скандалы или висит мрачная глухая тишина. Зачем же нам такая жизнь? Не лучше ли было подождать того, рядом с кем будет надёжно и тепло?

Давайте посмотрим, в каком случае замужество обещает быть удачным и готовы ли мы к семейной жизни.

Итак, мы встречаемся с довольно симпатичным молодым человеком и уже как будто бы готовы бежать с ним в ЗАГС. Стоп. Семейная жизнь – не прогулка по бульвару и не приятный круиз по Средиземному морю. Это кропотливый ежедневный труд и практически постоянная работа над собой. Упростить свою жизнь при помощи брака не способным на такой труд барышням обычно не удаётся. А вот усложнить – запросто.

Поэтому, прежде чем надевать свадебное платье, подумаем, а так ли нам нужен этот молодой человек и не обманываем ли мы и себя и его. Ужиться двум различным людям на одной территории непросто. Ведь они выросли в неодинаковых условиях и по-разному воспитаны. А это значит, что супругам предстоит пройти период притирки, подразумевающий терпение, снисходительность, умение прощать. Без них брак превратится в сплошной ад, где даже безвредные привычки мужа или жены могут стать причиной грандиозного скандала.

Если мы испытываем к молодому человеку сильное влечение, мы наверняка сможем довольно быстро принять его стиль жизни. Ну, а когда такого влечения нет, обоим придётся туго. Попытки изменить супруга, заставить его жить по-своему либо оттолкнут мужчину, либо сломают. В первом случае он станет всё чаще уходить из дома, во втором превратится в безвольного подкаблучника или алкоголика. Разве этого мы хотим от своей половины?

Казалось бы, взрослые люди уже обладают какой-то мудростью и могут быть сравнительно гибкими, приспосабливаясь друг к другу. Но это в теории. На практике мы чаще всего просто требуем от своего благоверного, чтобы он отказался от своих привычек, придираемся, язвим, ворчим. Он огрызается, мы заводимся, начинаем вспоминать прошлое, получаем в ответ целый шквал негодования… Скандал, стресс, слёзы. А виной всему – брошенное мужем на край ванны полотенце…

Впрочем, причина не в нём. Просто девушка выходила замуж, плохо понимая, зачем ей вообще эта семья. И все нынешние конфликты с мужем являются внешним отражением её внутренней неудовлетворённости и незрелости. А теперь брак угнетает обоих.

Чтобы этого не произошло, перед тем как сходиться с молодым человеком под одной крышей, нужно определить для себя несколько вещей.

1. Что мы испытываем, глядя на него, спящего? Нам хочется поцеловать мужчину, вдохнуть его запах, прижаться к щеке?
2. Способны ли мы на жертвы ради этого молодого человека? Готовы ли поступиться из-за него своими желаниями, не требуя ничего взамен?
3. Сможем ли простить какие-то проступки и обиды, даже когда мужчина не попросит прощения?

Если девушка на все эти вопросы ответила утвердительно, значит, всё в порядке. Она разгадала секрет счастья в семье и готова к её созданию. Конечно же, для того, чтобы брак был действительно удачным, надо, чтобы и мужчина к нему стремился. Не стремится ещё? Не стоит форсировать события. Иначе он попытается, уже будучи женатым, догулять то, что не догулял до свадьбы. Будем дипломатичны и терпеливы. Ведь мы же готовы поступиться ради него своими желаниями!

Главный враг благополучной семейной жизни – эгоизм. Это он заставляет супругов вечно предъявлять друг к другу какие-то требования и претензии, ставить условия, ограничивать действия своей половинки и так далее. Наш эгоизм не позволяет самоотверженно, ничего не ожидая взамен, любить другого человека. И, следовательно, не даёт нам быть свободными и счастливыми.

Если мы не можем справиться с собственным эгоизмом, зачем создавать семью? Для начала нужно научиться контролировать себя и свои чувства, развить терпение и способность беззаветного прощения. А потом найти достойного молодого человека и смело шагать с ним свадебному кортежу, навстречу счастью.

Еще Пифагор говорил, что счастливым будет лишь тот, кто умеет жить только в настоящем. Но задумайтесь, сколько людей живет либо прошлым - как хорошо когда-то было, либо будущим - вот заработаю (куплю квартиру, машину и т.п.) столько-то и буду счастлив, и мало кто умеет жить настоящим.

При этом большинство так и остается неудовлетворенными своей жизнью - не всем удается купить все, что хотелось, не всем удается в настоящем достичь вершин, на которых они находились когда-то… И все ждут или ищут счастье, представляя его чем-то особенным: мол, когда оно придет, мы поймем - вот оно, счастье!Но в действительности секрет счастья заключается не в воспоминаниях или мечтах о том, как хорошо будет в будущем. Задумайтесь, что подразумевает под собой это чувство? Ощущение радости и вдохновения, блаженства от присутствия рядом любимых людей и прекрасного самочувствия, ощущение расслабления в момент отдыха и напряжения в момент работы над любимым делом, наслаждение от легкого ветерка в жаркий день и от теплых лучей солнца зимой… На самом деле любое достижение, любое приобретение приносит кратковременное счастье и не может обеспечить полностью счастливое будущее. Так зачем же отказывать от радостных минут в настоящем?

Как же жить настоящим моментом

Одно мгновение способно изменить ваше настроение прямо сейчас. Неужели стоит его ждать всю жизнь? Отказываться от настоящего ради будущего? Возможно, правы мудрецы и тот же Пифагор, что секрет счастья в умении жить настоящим. Точнее в умении видеть, что происходит вокруг, ведь в погоне за материальными благами мы часто не осознаем, что вообще вокруг нас идет жизнь, но не наша…

Конечно, радости у всех разные, но секрет счастья – настоящего человеческого счастья – всего лишь один. Научитесь воспринимать то, что происходит именно сейчас - обращайте внимание на мелочи, которые вас окружают. Это на самом деле не такие мелочи, как нам кажется сначала. Утренний кофе в компании супруга или супруги, улыбка и объятия малыша, когда вы приходите с работы, щебет птиц и многое другое остается незамеченным, но способно в действительности поднять настроение, заставить нас иначе взглянуть на вечно деловой и с первого взгляда мрачный мир. Если вам кажется, что подобные мелочи (у вас-то они могут быть иными, чем описанные) не смогут принести вам радость, то вы только представьте, что будет, если вы их лишитесь?

Стоит ли говорить о том, секрет счастья заключается вообще в умении жить? Ведь наша жизнь и состоит из таких мелочей, которые проскальзывают мимо тех, кто думает лишь о прошлом или будущем. А умея жить настоящим и видеть радость в отдельных мгновениях, мы получаем удовольствие от жизни, от своей работы. В результате все становится проще - наша нервная система получает положительные импульсы, что избавляет нас от усталости и стрессов. А не к этому ли стремится каждый из нас?